Kabeh puluhan resep resep vegetarian sing sehat aku wis dikirim, kene resep sing paling populer, miturut sampeyan! Kabeh resep resep iki vegetarian, lan sing paling akeh uga vegan lan tanpa susu. Ora nemokake resep sup vegetarian sing sampurna? Kene sawetara panggonan sing luwih gampang dicoba: Yen sampeyan seneng nggoreng supaya gawe soang vegetarian (sing ora?) Utawa nyoba ngurangi sing luwih cepet, sampeyan uga bakal kasengsem ing vegan sup tanpa gluten iki utawa vegan tanpa lemak soups .
01 saka 14
Sup Bumbu Kacang Hitam VegetarianKacang buncis vegetarian sing cepet lan gampang iki minangka resep sup vegetarian sing cepet, sehat, lan sedheng lemak sing bakal ngetokake kulawargane kurang saka 15 menit kanthi rata. Priksa vegan kanthi ngilangi keju lan krim sing ora nguntungke.
Deleng uga: Mexican Black Bean Soup
02 saka 14
Vegetarian Bean lan Barley SoupPangan / Getty Images. Sing perlu daging sapi? Iki minangka sup jagung banget sing sacukupe, supaya sampeyan ora bakal melu daging sapi, aku janji! Nganggo resep dhasar sing serbaguna, sampeyan bisa nambah apa wae sayuran sing dikarepake - kacang ijo, kacang polong utawa jagung kabeh bakal becik. Resep sup buncis lan barley iki nyedhiyakake jumlah sing luwih dhuwur, supaya ngrampungake sisa-sisane!
Deleng uga: Barley and Vegetable Soup
03 saka 14
Kue jagung lan keju kukusGunakake jagung manis musim panas yen wis mangsa ing resep iki, lan jagung beku yen ora. Digawe karo bawang merah, lombok, jagung, lan keju, vegetarian kari jagung lan keju jajanan iki minangka sup vegetarian sing dumadi watara limang menit.
04 saka 14
Sup Minestrone Vegetarianolgna / Getty Images Sate minestrone vegetarian sing tanpa lemak, dhuwur-lemak lan dhuwur-serat bisa dilayani minangka salah siji utawa minangka sajian lan diwetokake kanthi alon kanggo rasa maksimum. Coba nambahake dicokot taunan dicemplung utawa seitan kanggo ngedongkrak protein tambahan. Sajati karo salad sisih lan sawetara roti Prancis sing garing.
Deleng uga: Crockpot Minestrone Soup
05 saka 14
Sayuran Kelapa Sayuran lan Sayuran ThaiSacara tradisional, sup klapa Thai, utawa tom kha, digawe kanthi rempah-rempah kayata galangal lan lemongrass lan uga karo pitik. Sup klapa iki gampang disenengi vegetasi Thai digawe karo cilantro seger, jeruk nipis, lan cayenne kanggo ngadupake rasa Thai kanthi bahan-bahan sing luwih umum. Resensi nyatakake resep sup klapa iki, "Sup iki apik tenan, bojoku lan aku kabeh tresna." Aku uga seneng nambah kueh tojo lan tofu.
Deleng uga: Resep Soup Kelapa Sayuran liyane Thai
06 saka 14
Sup Kental Lentil Vegetarian LemakMalah wong sing ora vegetarian tresna sup sup mrico! Ana uga sing nyenengake lan ngenalake sajian sup vegetarian kanthi lentil. Lentil kasedhiya ing pirang-pirang toko lan dhuwur ing serat lan protein lan uga murah banget. Resep soup lentil iki nggunakake akeh rempah-rempah, kalebu thyme and bay leaf, kanggo nambah rasa. Sampeyan uga pengin nonton video cepet iki sing bakal nuduhake sampeyan carane nggawe sup kacang urea langkah demi langkah.
Deleng uga: Crockpot Lentil Soup
07 saka 14
Soup Kelapa Sayuran Jelly CreamySup wortel karo susu klapa Nalika nerangake sop kanggo vegetarian, siji iki minangka penjaga. Pangguna wis diwenehi resep wortel lan resep sup klapa iki limang saka limang bintang, supaya sampeyan bisa uga yakin yen sampeyan seneng banget karo sup wortel iki.
Deleng uga: Wortel, Jahe lan Ketumbar Sup
08 saka 14
Gampang Gobis lan Cilantro SoupALLEKO / Getty Images Inspirasi rasa saka India lan spiced kanthi akeh cilantro seger lan saus panas, iki resep vegan tanpa lemak lan resep sup vegetarian sing uga kurang kalori. Sup krim apik banget lan nutritious. Iku digawe saka mung sawetara prasaja lan menowo úa, supaya gampang cukup kanggo malah sing anyar kanggo vegetarian masak.
Deleng uga: 10 Resep Soup Vegetarian Sayuran
09 saka 14
Sup Kentang VegetarianSandra O'Claire / Getty Images Sup labu vegetarian yaiku pemanasan lan pemanasan. Sampurna kanggo preian utawa kapan wae. Resep sup resep kaldu iki dibumbui kanthi nutmeg lan digawe kanthi pureed tinimbang labu seger.
See also: Pumpkin Soup Pumpkin
10 saka 14
Sup Kering Spanyol GazpachoSapi vegan Spanish gazpacho chilled dening Lisa Romerein / Getty gambar Gazpacho minangka sup Spanyol sing nyenengake sing nyenengake ing dina panas musim panas. Resep vegetarian lan vegan gazpacho iki bisa disajikake kanthi sawetara crouton utawa saos panas, gumantung ing rasa sampeyan. Aja digodha dening dhaptar ès, amarga gazpacho minangka angin sing nyiyapake. Sampeyan uga bisa nggunakake cilantro seger ing resep iki tinimbang parsley, yen sampeyan seneng.
Deleng uga: Semangka Sup Gazpacho
11 saka 14
Crockpot Vegetarian Split Pea SoupSteve Cohen / Getty Images Sup dadi pilihan gampang kanggo digawe ing crockpot. Cukup nambahake bahan-bahan ing wayah esuk, lan lali babagan nganti sampeyan siap mangan jam mengko. Sanadyan akeh resep sup resep soya sing digunakake kanggo nambah rasa rasa, versi sup sup kacang vegan lan vegetarian iki dikemas ing rempah-rempah, kayata thyme, sage, lan teluk kanggo versi kacang polong sing luwih murah lan kolesterol.
Deleng uga: Split Pea Soup tanpa lemak
12 saka 14
Dhasar Vegetarian Miso SoupDukeII / Getty Images Miso sup dadi cepet lan gampang kanggo nyiapake sing aku bubar diwiwiti kanggo sarapan. Aku nemokake panas banget lan nyenengake ing wayah esuk, lan amarga dadi serba kaya, gampang gawe beda saben dina kanthi nambahake macem-macem sayuran utawa rempah-rempah ekstra. Resep Sup miso vegetarian iki minangka versi sederhana saka miso klasik sing bisa ditemokake ing restoran Jepang. Miso sup resep resep vegetarian paling populer!
13 saka 14
Sup Kicak Panas lan Sour CinaJeffKearney / Getty Images Sup dadi panas lan ora asam minangka pangan utawa panganan kanggo mangan kapan wae. Kanca-kancaku Taiwanese kuliah ing sekolah sing digunakake kanggo nyiyapake sarapan iki ing wayah wengi, lan aku banget mangan! Resep asli, ujare, teka saka wektu mbah kakungipun tentara Taiwan, senadyan versi kasebut wis westernized cukup sing nggunakake bahan liyane umum. Resep sayur sup iki panas lan ora patiyo yaiku vegetarian lan vegan. Luwih cahya, nanging, supaya bisa ditambahake ing sawetara taunan utawa seitan.
14 saka 14
Gampang Vegan Cream of Soup Mushroommartinturzak / Getty Images Garing Vegan Krim Sup Sup jamur kebak rasanya jamur mrico lan duduh kaldu vegan krim!