Resep sup vegetarian lan ireng sing inspirasi saka rasa Meksiko, resep sup buncis ireng iki nggunakake cumin, oregano lan cuwit bubuk kanggo rasa sing akeh, ananging yen sampeyan seneng karo sajian spicier, sampeyan uga pengin nambah sawetara saos panas utawa cayenne mrico. Kacang buncis black Mexican yaiku sup vegetarian sing dhuwur-serat lan kurang lemak.
Perlu dadi vegan ? Cukup ngilangi keju! Perlu dadi gluten-free? Mriksa ramuan rempah-rempah kanggo ngresiki aditif, amarga kabeh bahan-bahan liyane, kalebu kacang ireng, bawang, bawang putih, lan kemangi kabeh bebas gluten.
Resep lan potret saka Buncis Bush.
Kaya sop kacang? Gulung nganggo resep buncis vegetarian luwih gampang.
Apa Sampeyan Bakal Perlu
- 2 tablespoons minyak sayur
- 1 bawang (disigar)
- 3 cengkeh bawang putih (dicincang)
- 1 sendok teh jinten
- 3 sendok teh bubuk cangkir
- 1/2 sendok teh oregano
- 3 kacang 15-ons kacang ireng
- Mrica ireng, kanggo rasa
- 1 jar salsa
- 1 tbsp irisan keju (ngilangake keju supaya tetep vegan)
- Basil basil (seger disigar)
Cara Nggawe
- Heat lenga ing panci gedhe liwat panas medium. Tambah bawang, masak 5 menit. Ngaduk ing bawang, cumin, bubuk cangkir lan oregano.
- Murni kacang buncis, ditambahake pot. Tambah kaleng kacang ireng kapindho (aja puree). Ngempelake kacang buncis sing terakhir lan ditambahake ing pot (aja puree).
- Ngurangi panas lan simmer nganti 15 menit, aduk kanthi gampang. Tambah mrica ireng, kanggo rasa. Sup iki cukup kandheg, supaya tipis metu karo banyu, yen sampeyan pengin.
- Ndhuwur karo salsa, keju cincang lan basil seger.
Deloken sisan:
- Resep-resep masakan panganan vegetarian ing Meksiko
- Resep vegetarian liyane