Miskin lan nyenengake nyenengake, soups nggawe wiwitan becik utawa dhaharan ing sisih tengen dhewe. Resep-resep resep sing dikalkulasi iki pancen apik banget, (lan ana akeh opsi vegetarian lan vegan, uga!), Supaya apa sampeyan duwe masalah khusus, utawa mung nyenengake mangkuk sup, sing nyenengake, sampeyan bakal nemokake akeh pilihan.
01 saka 15
Sup Kental Sup Kental Lentil (Parve)Sup Kental Sup Kental. Miri Rotkovitz Iki resep cepet lan gampang kebak sayuran seger lan dhuwur ing protein. Resep Sup Kental Sup Kental Sup Kental iki bisa ditrapake kanthi gampang - sampeyan bisa nggunakake sayuran ing tangan lan muter rasa kanthi ngobah rempah-rempah kanggo bubuk kari, ras el hanout utawa Cina 5 Spice .
02 saka 15
Sup Bete No-Chicken Matzo (Pareve, Paskah)Vegetarian Matzo Ball Soup. Miri Rotkovitz Ora ana campuran sayur bubuk ing resep Vegetarian Matzo Ball Soup -kabeh rasa saka sayuran, jamu lan rempah-rempah. Nanging rahasia nyata kanggo duduh kaldu vegetarian gurih yaiku tambahan jamur. Sanajan sampeyan ora penggemar jamur, aja lunga-aja padha nggawe rasa soup ing jamur, nanging nambahake kualitas umami sing apik lan ambane rasa.
03 saka 15
Sayur Sayuran Sehat Mudah (Parve or Meat)Sup kentang manis. sofiategnefur / Getty Images Sup Kentang manis sing gampang banget, bocah-bocah sing disenengi iki ngetokake pekat saka kentang manis lan mrica abang, diimbangi karo bawang bombay lan bawang. Gawe nganggo stok pitik utawa duduh kaldu veggie, gumantung ing apa sing wis sampeyan tangani, lan apa sampeyan pengin daging utawa pareve soup.
04 saka 15
Sayur Sayur Sayur Jati (Parve or Meat)Sup. Kredit: Jim Scherer / Getty Images Iki Susu Kue Jati Cendhak gampang kanggo nyiyapake, kid-friendly, lan sampurna kanggo musim gugur utawa mangsa mangsa. Wiwit barley minangka salah siji saka pitung spesies Israel , iku minangka menu tambahan ing menu ing mangsa panen Sukkot! Duduh kaldu utawa nyedhiyakake ndadekake trabasan persiapan ngembangake rasa gedhe; Gunakake kaldu sayur kanggo njaga pareve sayur sup lan vegetarian, utawa milih daging sapi utawa daging sapi yen sampeyan lagi nyiyapake sajian daging.
05 saka 15
Split Pea Lentil Soup (Parve)Split Pea and Lentil Soup. Kredit: Anthony-Masterson / Getty Images Giora Shimoni ana ing tengah-tengah nggawe sup nalika dheweke entuk pamisah ing kacang polong, mangkono tambah lentil menyang pot. Kombo mbuktekaken sedhep, saengga kulawarga kasebut minangka "Supa Kesalahan Great", lan wis nyimpen resep kanthi cepet.
06 saka 15
Wortel Panggang, Apple lan Celery Soup (Pareve or Dairy)Wortel Panggang, Apple, & Soup Celery. Miri Rotkovitz Roasting ngiyatake rasa lan ngresiki tektur prodhuk ing Carrot, Apple lan Celery Soup . Iku saestu luwih saka jumlah sawijining bagean-sampeyan mbokmenawa ora bisa milih metu rasa individu saka apel utawa celery, nanging loro nambah nuance lan ambane resep.
07 saka 15
Sup Ayam Nasi Ayam Kaya (Daging)Tambah tambahan adat, kaya brokoli kukus, menyang Sup Ayam Kaya Ayam. Kredit: Randy Mayor / Getty Images Yen sampeyan ngidhoni sup pitik, nanging ora pengin nyusupake pitik, nyoba resep iki ; Cara migunakake sayap ayam ngusungake duduh kaldu kanthi sacukupe rasa roses amarga kaluwihan balung sing becik. (Bonus: padha uga ekonomi!)
08 saka 15
Watermelon Gazpacho (Pareve)Watermelon Gazpacho. Barbara Rolek Kanggo starter summertime sing apik banget, coba Gazpacho Watermelon iki. Melon ngganteni paling akeh tomat sing ditemokake ing gazpacho khas, nanging isih ana tendensi cuka lan rasa rasa sing enak saka timun, paprika, jalapeño lan bawang.
09 saka 15
Vegetarian Tom Yum SoupVegetarian Tom Yum Soup. Alpha / Flickr / CC Miturut 2.0 Sampeyan bisa nantang gawe reseptor Thai ing pawon kosher, amarga bahan-bahan utama sing penting-mikirake shellfish, tempel udang utawa saos tiram-aren't kosher. Kanthi larangan sethithik, saiki bisa ngetungake pastry kari kosher lan uga kosher kanggo pasare iwak Paskah, nanging pilihan sing luwih gampang kanggo ngetokake resep-resep vegetarian, kayadene vegan Tom Yum Soup , sing nyenengake lemongrass, jahe, tahu lan jamur .
10 saka 15
Lili's Summer Beet Borscht (Dairy utawa Pareve)Lilya's Summer Beet Borscht, saka Manifesto Gefilte. Kredit: Lauren Volo / Manifesto Gefilte Dadi panas utawa kadhemen, sing dianyari ing borscht saka pamilik Gefilteria Liz Alpern lan Jeffrey Yoskowitz nduweni dosis kaping pindho beets-sawetara sing murni ing sup, sing liyane panggang dicincang, lan digunakake ing ndhuwur saben bagean. Yen sampeyan cendhak ing wektu, sanadyan, Alpern cathetan sing bisa ngliwati beets panggang, lan ngawula sup sing panas, utawa karo boneka krim sing ora nguntungke.
11 saka 15
Sup Kental Tomat Supplier (Dairy, Pareve or Meat)Sup Kukus Tomat Jerman. Cultura RM / Diana Miller / Cultura / Getty Images Digawe kanthi tomat Roma sing seger, resep Tomat Sup Kue iki kanthi gampang adaptasi sing cocog karo apa wae jinis meal sing sampeyan bantu. Gawe nganggo duduh kaldu lan krim sayuran kanggo dhaharan susu, nggunakake stok pitik (lan skip krim!) Kanggo dhaharan daging, utawa tetep dadi vegan (lan pareve) kanthi nggunakake duduh kaldu veggie.
12 saka 15
Fassolatha - Yunani White Bean Soup (Fassolada)Sup Sup Yunani Putih. Jennifer Levy / Photolibrary / Getty Images Sup Yunani iki klasik digawe karo kacang buncis putih, ditambah sayuran lan tomat. Uga kedados dadi vegan. Resep kasebut migunakake kacang buncis, supaya manawa kanggo ngobong dina sadurunge (utawa coba cara rendhem cepet ing resep). Milih opsi sing luwih cepet sing nggunakake kacang kaleng? Coba resep vegan iki kanggo Cannellini White Bean Soup karo Swiss Chard .
13 saka 15
Sayur Sayuran HerbalSayur Sayuran Herbal. Steve Brown Photography / Photolibrary / Getty Images Yen sampeyan ora duwe dhuwit, aja wedi-amarga kanthi nggunakake campuran herbal, rempah-rempah, lan pirang-pirang sayuran, sampeyan isih bisa nggawe sup sayur sing apik . Iki resep ngapusi, supaya bebas ekspor karo apa wae prodhuk lan biji sing wis ana ing tangan sampeyan.
14 saka 15
Resep Miso Soup Cepat dan GampangHeidi Coppock-Beard / Getty Images Iku angel (yen ora mokal) kanggo ngetutake bonito flakes sing diakoni kosher, sing artine cook sing kosher ora bisa mecut munggah dashi sing bener nalika miso sup serangan kejem. Resep Soal Miso Sup Keseimbangan cepet lan Gampang iki minangka jamur obat-obatan sing apik kanggo mbantu nambahake duduh kaldu, lan saos ing jeroan bisa nambah rasa rasa umami.
15 saka 15
Bawang Caramel, Sup Sup Fennel & Daging (Daging utawa Pareve, Paskah)Sup Bikinan Caramelized lan Sup jamur saka Kim Kushner The Kosher Anyar. Miri Rotkovitz Penulis buku masakan Kim Kushner's Caramelized Bawang, Fennel, & Soup Mushroom ditambah karo bawang karamel, adas lan jamur liar sing disuntik ing anggur. Iku elegan lan terang, sing ndadekake wiwitan becik kanggo pesta nedha bengi lan jajanan liburan. Nanging uga cepet lan gampang kanggo nggawe, saengga uga apik dipasake karo salad utawa roti isi kanggo nedha bengi jam kerja sing biasa.