Resep Susu Sehat

Wis sampeyan ngelingi sing akeh resep-resep crockpot nggunakake kaleng sup dikemas, campuran sayur sup lan salad, lan potongan gedhe saka meat? Kabeh bahan kasebut nggawe resep-resep sing enak, mesthi, nanging bakal nambah akeh sodium lan lemak kanggo panganan. Duwe pilihan sing apik saka resep-resep pot crock sing kurang sodium, nutrisi kandel, lan sedheng lemak ora mung luwih becik kanggo kulawargane nanging uga bakal nggawe sampeyan masak sing luwih apik.

Ana apa sing bisa dilakoni kanggo nganyari resep resik slow cook supaya luwih sehat. Yen sampeyan refrigerate kaldu kaleng sadurunge digunakake, lemak bakal mecah ing lapisan ing ndhuwur supaya bisa dibusak sadurunge nambah resep. Uga, gunakake bahan sodium lan kurang lemak, lan trimna lemak lan kulit saka daging sadurunge masak. Sampeyan uga pengin nyoba resep vegetarian seminggu, utawa nambah kathah sayuran menyang resep-resep crockpot-resep sing nggunakake akeh sayuran seger bakal luwih sehat saka siji karo bahan sing diproses.

• 01 saka 16

  Panggang Roti Panggang Lambat Dengan Sayuran

  Resep crockpot sing endhog iki ngombé daging panggang daging babi karo akeh sayuran, disaring karo allspice, horseradish, lan mentega apel. Kombinasi manis lan gurih (kanthi cokotan cilik) nggawe sajian sing unik lan nyenengake. Lan paling apik, daging panggang sirloin daging sapi luwih akeh tinimbang daging sapi, lan tambahan saliyane wiji acorn lan rong kecap manis menehi sajian panganan ing Vitamin C lan B6.

• 02 saka 16

  Crockpot Barley Casserole

  Barley iku kenyal lan galak lan apik banget kanggo sampeyan. Resep crockpot sing enak lan sehat bisa dadi sajian utama utawa vegetarian. Chock kebak sayuran seger kayata bawang bombay, bawang putih, paprika, lan jamur, uga akeh jamu, panganan iki pancen apik banget. Ing sprinkling kacang cemara ing mburi nambah mung crunch tengen.

• 03 saka 16

  Crockpot Gampang Daging Sapi

  Resep prasaja iki mung nggunakake sawetara bahan, nanging iku sehat lan rasane apik banget. Kentang nambah sayuran krim alami, lan tomat kaleng lan lonceng lonceng lan bawang bombay beku nggawa nutrisi lan rasa menyang rebusan.

• 04 saka 16

  Daging Panggang Sate Daging Panggang

  Daging sapi rebusan crockpot sing gampang lan sehat dhuwur ing protein, serat, lan vitamin C. Resep iki nyuwun kanggo bumbu fajita nyimpen-tuku (nganggo versi sodium murah), utawa campuran bumbu fajita sing digawe kanthi becik , sing ngijini sampeyan ngontrol jumlah uyah.

• 05 saka 16

  Southwest Crockpot Steak and Beans

  Goreng steak masak ing crockpot ndadekake daging sing paling lembut, jus, lan legi. Sawise masak, priksa manawa sampeyan ngetokaké wiji pangan kanggo gandum kanggo asil sing paling apik. Sayuran sing enom sing kebak sakehing sayuran lan kacang buncis nduweni rasa saka Southwest saka tambahan salsa lan bubuk cili.

• 06 saka 16

  Crockpot Chicken and Apples

  Tart apel, jus apel, bubuk kari, lan papak gabungke kanggo nggawe sajian unik lan éca sing gampang digawé. Kari nambah lapisan rasa liyane lan ndadekake resep kaya ngelehake Mughlai pitik sajian Indian. Sajenake beras, couscous, utawa pasta kanggo nyedakake saus.

• 07 saka 16

  Daging sapi Crockpot Sehat

  Rebusan daging sapi ora kudu kebak lemak lan diiseni uyah. Versi sehat iki ngandhut kacang ijo, wortel, lan anggur abang kanggo nambah rasa lan werna ing sajian iki. Bebas sayuran kanggo nambah sayuran kayata jamur, zucchini, jagung, utawa kentang kanggo nambah nutrisi lan rasa.

• 08 saka 16

  Crockpot Black Bean Chili

  Coklat vegetarian karo rasa sing endah, godhok sing warni iki gampang kanggo nggawe lan manawa bisa uga mangan daging. Sayur-sayuran sayur-sayuran digabungake karo akeh bumbu kayata cumin, bubuk cabe, lan lombok abang mrico, uga lombok, jagung, lan kacang ireng kanggo nggawe cethe sing jero kanthi rasa jero lan akeh nutrisi!

• 09 saka 16

  Crockpot Chicken Cacciatore

  Cacciatore tegese " pemburu" ing basa Italia , lan sajrone sajian sajiane cacciatore tegese wis disiapake "gaya pamburu," kanthi bawang, tomat, lan jamu, kecap sing dimasak nganggo pitik utawa terwelu. Jus saus tomat kandel ayam sing lembut ing resep iki gampang lan sehat .

• 10 saka 16

  Kue Pot Kari Kari

  Kari yaiku istilah sing dipigunakaké kanggo njlèntrèhaké campuran rempah-rempah lan uga masakan sing dimasak sajroning saos. Ing resep , bubuk kari sing dituku nambahake kekayaan lan werna kanggo melange sayuran lan pitik. Bawang, bawang putih, jahe, kayu manis, lan rempah-rempah mrica abang nyingkirake sajian, nggawe rasa sing éca nanging rumit.

• 11 saka 16

  Crockpot Creamy Chicken and Veggies

  Sampurna nalika sampeyan ngrasakake sajian sing nyenengake, nanging ora pengin ngrasakake salah, entuk sugih sugih iki rada kurang lemak, lan dhuwur banget ing Vitamin A lan kalium. Punika krim sing ora nguntungke krim sing nyedhiyakake sajiane tekstur sing kandel lan krim, lan Dijon mustard lan madu sing nggawe rasa manis lan tajam. Resep iki nyebutake kanggo wortel nanging becik kanggo nambah favorit liyane kayata brokoli.

• 12 saka 16

  Slow Cooker Italian Sausage and Peppers

  Chock kebak sayuran lan jamu, iki sajian sosis lan mrico sing bisa dirasakake apik. Ngagus sosis daging babi kanggo pitik utawa kalkun, lan sampeyan bakal ngurangi lemak. Resep warna-warni iki apik banget tinimbang sawetara dimasak dimasak.

• 13 saka 16

  Makan Malam Daging Sapi Crockpot

  Resep daging sapi panggang roti panggang ayam goreng iki alus lan enak, lan mangan ing salah siji pot. Lengkap karo kentang, wortel, bawang, lan bawang putih, sajian iki nduweni kabeh makingsih mangan daging panggang tradisional. Senadyan mangkono, wujude gratis kanggo mbuwang sayuran liya yen parsnips lan jamur sing dikarepake bakal nglengkapi daging sing apik.

• 14 saka 16

  Kacang Panjang Panggang Jeruk Panggang

  Frozen orange juice concentrate punika bahan rahasia, nyedhiyakake dicokot saka tang lan sweetness ing resep lima-ingredient resep crockpot . Daging babi dadi lembut lan jus lan daging sing becik kanggo saus digawe saka jus jeruk lan gula abang.

• 15 saka 16

  Crockpot Turkey Breast

  Iki cara sing apik kanggo masak susu kalkun nalika dudu Kesyukuran! Sampeyan bakal duwe meal apik , uga sandwich kanggo sandwich gedhe kabeh minggu dawa. Ora ana sing nguwatirake ngenteni papan ing pawon lan mriksa doneness-mung sijine susu kalkun sing wis dicemplungake ing kompor sing alon lan supaya bisa ngasilake nganti limang nganti enem jam!

• 16 saka 16

  Crockpot Turkey Meatloaf

  Meatloaf sedheng lemak iki diwiwiti kanthi kalkun lemah. (Priksa manawa tuku kalkun lemah peteng lan putih campuran kanggo asil sing paling apik.) Lali babagan meatloaf sing garing - cooker alon njamin kahanan sing lembab, kabeh kulawarga bakal seneng.