Coba gajih gajih sing kurang enak lan enak, resep sodium suntrut kanggo Crockpot Chicken and Apples. Rasa iku rada pedhes amarga bubuk kare. Yen sampeyan lagi resep resep iki kanggo bocah, sampeyan bisa ngurangi utawa malah ngilangi bubuk kari lan resep bakal luwih entheng.
Kombinasi saka apel, bawang, bubuk kari, lan pitik kaya Ayam Mughlai , nanging resep iki ora ngandhut susu utawa krim. Umume diteneni liwat beras sing digawé panas, couscous, utawa pasta kanggo sajian mangsa sing becik.
Sampeyan bisa nggunakake pethak pitik tinimbang dodo ing resep iki yen pengin. Gunakake 12 pupu pitik tanpa kulit, tanpa kulit. Wektu masak bakal rada suwe, kira-kira 6 nganti 8 jam, awit daging peteng luwih suwe kanggo masak tinimbang daging putih.
Kanggo nedha bengi lengkap, kabeh sing perlu yaiku salad ijo sing garing, sawetara nedha bengi yen sampeyan seneng, lan gelas anggur putih.
Apa Sampeyan Bakal Perlu
- 1 cangkir apel apel
- 1/8 sendok teh kacang tanah
- 1 tablespoon bubuk kari
- 2 sendok makan mentega
- 1 bawang, disigar
- 2 cengkeh bawang putih, minced
- 6 boneless, skinless
- pitik dodo
- Garam lan mrico kanggo rasa
- 3 Granny Smith apel, cored lan thickly sliced
- 2 sendok cuka apel cuka
- 1/3 tuwung duduh kaldu
- 1 tablespoon cornstarch
Cara Nggawe
Ing mangkuk cetek cilik, gabungke cider apel, pala, lan bubuk kari.
Ing sajian cilik sing aman karo microwave, gabungke mentega, bawang, lan bawang putih. Lemari es ing dhuwur nganti 1 nganti 2 menit utawa nganti bawang lembut. Nyelehake campuran iki ing ngisor 3 nganti 4 kompor aluminium alon.
Dip susu saben dodol menyang campuran jus kanggo jas lan banjur dilebokake ing crockpot liwat campuran bawang bombay. Tuang campuran jus sing isih ana ing ayam.
Tambah uyah lan mrico kanggo rasa.
Nutup cooker alon lan masak nganti kurang luwih 5 nganti 6 jam utawa nganti pitik meh masak. Tambah apples iris lan masak nganti 40 nganti 50 menit maneh ing tahap kurang utawa nganti apel sing tender lan pitik wis diisi nganti 165 ° F minangka diukur karo termometer daging sing dipercaya.
Banjur campuran cukà, duduh kaldu lan gandum ing mangkuk cilik lan aduk menyang cairan ing crockpot. Tutup lan cook ing dhuwur panas, aduk sok-sok, nganti sauce thickened lan bubbly, bab 10 kanggo 15 menit. Ngawula karo sawetara beras coklat sing panas.
Yen sampeyan duwe crockpot panas panas, priksa pitik sawise 4 jam ing kurang. Yen saos ora cukup kandel, cukup nambahake cornstarch sing dicampur karo duduh pitik utawa cuka sari apel.
| Pedoman Nutrisi (saben porsi) | |
|---|---|
| Kalori | 1375 |
| Lemak total | 74 g |
| Saturated Fat | 22 g |
| Lemak ora jenuh | 29 g |
| Kolesterol | 429 mg |
| Sodium | 495 mg |
| Karbohidrat | 34 g |
| Serat Pemakanan | 5 g |
| Protein | 136 g |