Resep Vegan Mentah Paling Gampang karo Gambar

Tertarik nyoba sawetara resep panganan vegan mentah, nanging ora yakin arep miwiti? Coba sawetara resep-resep panganan sing gampang lan tanpa guna! Panganan mentahan seger, enak lan sehat, lan iki sawetara resep panganan mentah sing bakal digunakake maneh.

• 01 saka 12

  Gampang Mentah Vegan Pad Thai Salad

  Iki salad vegan pad-Thai mentah mentah iku salah sawijining resep pangan vegan mentah sing sakabehe luwih gedhe tinimbang jumlah bagean saka individu. Matur nuwun, lan coba salad salad sing diilhami sacara Thai. Siji wong sing nyoba metu resep iki dilapurake maneh: "Aku wis nemokake resep iki lan aku mung sethithik, aku nyoba lan aku kudu ngomong wow dadi enak." A resep vegan mentah sing gampang lan gampang sampurna kanggo potluck pangan mentahan.

• 02 saka 12

  Koleksi lengkap resep resep mentah

  Koleksi resep mentahan vegan mentah iki kalebu sajian panganan sing prasaja lan gampang sing bisa dipangan saben dina, kayata sabun soup mentah mentah, roti mentah , lan panganan vegan mentah . Ora ana apa-apa, ora ana apa-apa, ora ana apa-apa, lan apa-apa. Yen sampeyan lagi anyar babagan cara mangan vegan mentah, priksa koleksi resep pangan mentahan sing dhasar lan gratis (lan gratis) iki. Uga, yen sampeyan ora 100% mentah, mung looking kanggo mangan akeh panganan mentahan ing diet, sampeyan uga pengin mriksa sawetara koleksi resep "meh mentah", sing gedhe kanggo periode transisi.

• 03 saka 12

  Raw Curried Cabbage Salad

  Gobis dicampur karo kari lan rempah-rempah liyane kanggo salad vegan mentah lan gampang terinspirasi saka coleslaw tradisional. Kanggo panganan sing luwih akeh, sampeyan bisa masang sawetara kacang mete tinimbang wijen.

• 04 saka 12

  Raw "Alfredo Sauce" Recipe

  Resep saos alfredo sing mentahan beras mentega sing sugih, krim sing mentas mentahan mentahan lan cocok kanggo sapa wae ing diet panganan mentah . Sampeyan ora bakal ngandel yen rasa enak lan sehat iki asin alfredo mentah. Gunakake kanggo ndhuwur salad mentah favorit utawa panganan mentahan, utawa, mandolin sawetara sayuran kanggo "mie" lan seneng alfredo mentah mentah!

• 05 saka 12

  Green Smoothies

  Smoothie hijau wis entuk papan ing babagan kesehatan panganan kesehatan minangka cara sing enak mangan akeh lan akeh sayuran ijo sing ngandhut nutrisi. Apa sampeyan ora mangan mentah, nyoba smoothie ijo sawetara dina seminggu kanggo nedha isuk utawa kanggo sore Pick-me-up bakal nindakake kamulyan kanggo tingkat energi. Coba resep resep roti gedhang iki , utawa ngerteni luwih akeh babagan smoothies ijo lan nelusur sawetara resep-resep smoothie ijo .

• 06 saka 12

  Mangga Pedhes, Sup jahe dan Chili

  Roti pedas masang uga seger mangoes, lan nganggo separo jahe kanggo tendhangan ekstra, iki resep sup sing adhem! Iku kombinasi rasa sing ora biasa, supaya yen sampeyan bosen karo resep-resep pangan reguler sampeyan, coba resep resep mentahan mango mentah.

• 07 saka 12

  Pesto Vegan Pesto

  Pesto gampang diadaptasi kanggo diet pangan sing mentahan! Gunakake Basil sing seger, lenga sing diencerke kadhemen (aku seneng lenga klapa sing isih enom lan lenga rempah), lan ragi nutrisi tinimbang keju. Sampeyan bisa nambah minyak ekstra utawa dicokot banyu kanggo sauce tipis, utawa liyane perkakas kanggo pesto luwih kenthel. Sanajan crackers digambar ora mentah, gulung mudhun kanggo resep cracker wiji mentah mentah kanggo dicelup menyang pesto, utawa nggunakake minangka dip sayuran. Iki pangan mentah sing gampang lan vegan pesto terus-terusan nampi review sambel saka wong-wong sing nyoba metu!

• 08 saka 12

  Raw Food "Burrito" Lettuce Wraps

  Luwih lettuce iki nduweni spektrum Mexican kanggo wong-wong mau, mula kuwi "burrito" simile. Sampeyan bakal pengin nggawe kathah watu, amarga padha ora tenan pungkasan banget - padha sing apik! Tinimbang Lettuce, sampeyan uga bisa nyoba mbungkus panganan mentah iki "burritos" ing seaweed utawa gobis nori.

• 09 saka 12

  Crackers Raw Flaxseed

  Krupuk cemara mentah mentah iku cemilan sing populer kanggo diet panganan mentah. Sanajan sampeyan mung looking kanggo nambah wiji flax ing diet utawa panganan sing luwih mentah, coba flax crackers apik kanggo nyenyet. Pilihan liyane sing padha? Coba iki kripik jagung flaxseed mentahan kanggo rasa sing beda banget. Flaxseed crackers gedhe karo mentahan salsa , mentahan guacamole utawa mentah hummus . Ing foto, aku wis krupuk vegan mentah iki dipasangkan karo resep hummus zucchini mentah . Yum!

• 10 saka 12

  Cooky Carob Mangan Vegan mentah

  Sampeyan ora bakal ngandel yen seneng (lan gampang!) Iki cookie vegan mentah ! Digawe kanthi mung telung ramuan, iki minangka sajian sing nyata. Sanajan sampeyan ora ngetutake diet panganan mentah, yen sampeyan mung nggoleki cookie sing enak utawa kobongan carob, sampeyan bakal tresna cookie cilik iki. Iki resep sing gampang sampeyan bakal nggawe liwat lan liwat lan maneh.

• 11 saka 12

  Homemade Raw Cashew Milk

  Pancen gampang kanggo nggawe susu kacang mentah , senadyan sing kaya ngono, lan, yen sampeyan wis ngresiki kacang-kacangan dhisik, sampeyan ora perlu nandhang susu. Sampeyan uga bisa nggunakake metode iki kanggo nggawe susu kacang almond utawa susu kacang; Priksa manawa kacang-kacangan sing sampeyan gunakake iku mentahan mentahan, ora dibakar, dilumuri utawa asin. Sampeyan bisa ngombe polong kacang mete iki, nganggo ing resep-resep liyane, utawa nganggo bumbu kayu manis utawa carob lan manis, kayata nektar agave , kanggo nambani panganan mentah.

• 12 saka 12

  Sayur Sayuran Sup Supai

  Mulai nganggo susu mentega kanggo bahan krim, lan nambah jamur lan rempah-rempah kanggo campuran panganan mentahan sing gampang. Yen sampeyan seneng krim sup jamur, sampeyan bakal seneng karo versi panganan mentah iki. Sup mentahan iki bakal dadi bagian sing apik banget saka sajroning mangsa pamungkas utawa malah menu panganan suket .