Ora kaya resep-resep resik ijo sehat iki? Sampeyan bisa nggunakake apa wae babagan ijo berdaun, kayata bayem, Swiss chard, kale, lacinato utawa dinosaurus kale utawa malah tanduran ijo kayata parsley lan mint, kanggo nggawe smoothies ijo. Coba eksperimen karo bocah-bocah sayuran sing beda-beda, lan sampeyan bakal nemokake yen sampeyan duwe favorit utawa sampeyan seneng macem-macem rasa ijo sing beda-beda. Entuk resep smoothie ijo sing favorit lan pengin nuduhake? Email menyang kula!
Nalika nerangake superfoods, blueberries lan bayem ana ing ndhuwur paling apik dhaftar, kang ndadekake iki blueberry-bayam smoothie cara sing apik kanggo seneng sawetara vegan alami superfoods . Elinga yen blueberry lan sayuran ijo nggabungake endapan ijo sing rada kecut, dadi iki ora bisa dadi resep smoothie ijo, nanging enak! Yen sampeyan nggunakake diet smoothie ijo utawa ngresiki, utawa mung ngrasakake energi panas mentah mentah, nambahake smoothie mentahan sing manis kanggo repertoire.
Aku mikir kabeh efek smoothies ijo ing uripku, iki salah siji saka favoritku. Werna raspberry padhang masang greenness, lan sanajan aku sijine saklawasé kabeh bunch kale ing smoothie iki, bocah kanca sandi malah ora sok dong mirsani. Ora salah iki sing paling apik sajian panganan vegan mentahan sing paling ayu sing wis tau weruh?
Iki siji smoothies ijo sing persis sing - ijo! Iku digawe karo akeh ijo jamu, kalebu parsley lan Mint, sweetened karo jus oranye lan dikempalken kebak kale. Kabeh kale mentahan bakal nyedhiyakake sampeyan kanthi antioksidan, klorofil, mangan, kalsium, lan B-vitamins. Apa ora tresna babagan smoothie kale hijau iki?
Iki minangka biasa "go-to" resep mentah smoothie ijo, lan, kaya sing sampeyan bisa ndeleng, iku sing apik banget ijo nutritious. Yen mango seger ing musim, aku nggunakake, yen, aku nggunakake beku pelem utawa mangga, tropis, nanas lan campuran papaya. Aku ora biasane nambah pemanis, nanging resep kasebut minangka salah siji madu utawa madu agave kanggo mbatalake bayem rada. Nganti sampeyan.
05 saka 07
Pineapple Parsley Green Smoothie Getty Images / Vanillaechoes Kanggo dadi jujur, aku ora seneng banget karo peterseli ing jus smoothies ijo utawa jus ijo. On my tabbouleh? Ya. Ing smoothies aku? Ora. Sing dipocapake, parsley iku ijo kuat, lan malah mung bisa ngetokake ijo ing smoothies ijo. Coba resep iki nganggo nanas lan campuran sayuran lan sebagéyan parsley utawa mint.
06 saka 07
Populasi suram smoothies Iki popul ubls smoothies ijo sing digawe karo yogurt cilik, supaya padha ora cocog kanthi teknis criterion mentahan lan vegan, nanging padha dikemas-kebak kathah campuran bayem kaluhuran, supaya aku tokoh aku bisa lunga karo kalebu wong-wong mau. Plus, mung katon ing wong! Apa ora apik banget?
Pengin sinau babagan smoothies ijo? Apa sing paling apik babagan wong-wong mau lan apa sing dadi populer? Apa tenan sing sehat? Apa bebener babagan smoothies ijo? Sambungake kanggo mangerteni kayektene babagan smoothie ijo .