Saben mangsa gugur, luwih akeh lan bakal dilebur, lan yen sampeyan seneng rempah labu lan rempah rempah-rempah kabeh, sampeyan bakal seneng kolèksi resep-resep waluh vegetarian lan vegan sehat kanggo sarapan, nedha awan, nedha bengi utawa cemilan, saben taun. resep vegetarian sing paling populer lan resep-resep waluh kanggo resep-resep Halloween utawa Thanksgiving utawa jajanan kapan wae. Iki resep-resep waluh sehat bakal nambah werna, roso lan nutrisi menyang meja tiba. Saben resep-resep waluh iki vegetarian, lan paling (sanadyan ora kabeh) uga vegan .
01 saka 09
Roti Lemak Vegan Gratisrtyree1 / Getty Images Nggunakake waluh utawa waluh kaleng lan applesauce tinimbang lenga, resep roti labu vegan tanpa lemak iki nduweni rasa sing enak, rempah-rempah lan lembab, nanging tanpa ditambah lemak lan kalori. Nyebar roti waluh vegan karo keju vegan krim, utawa nyelupake roti waluh vegetarian lan vegan.
02 saka 09
Kue Lapis Vegan Cake MixSuper short on time nanging butuh sesuatu waluh cepet? Resep iki minangka jawaban. Pick up some pumpkin canned, a box of mix cake and some chocolate chips and you can have some cookies pumpkin vegan in oven unbelievably fast. Kue-kue waluh 3 woh iki memang gaib!
03 saka 09
Pumpkin Pasta VegetarianPumpkin pasta dening Tania Mattiello / Getty Images Gurih lan aromatik, resep waluh vegetarian lan vegan lan resep pasta sambal iki alami luwih murah tinimbang resep pasta sauce waluh liyane, lan sampurna kanggo hidangan utamane (lan enak) kanggo musim gugur utawa kapan wae.
04 saka 09
Gampang Vegetarian Pumpkin SoupSandra O'Claire / Getty Images Pumpkin soup bisa banget ngisi, supaya sampeyan bisa nganggep minangka sajian utama sing sehat lan ringan. Aku seneng nambahi tahu taut lan rada anyar saka sage crumbled menyang sup kaldu vegetarian kanggo sawetara rasa lan tekstur ekstra. Sampeyan uga pengin nyoba iki resep cepet lan gampang kanggo labu lan sup klapa . Resep soup kaldu vegetarian lan vegan nggunakake waluh kaleng lan santen.
05 saka 09
Pumpkin RisottoTania Mattiello / Getty Images A vegan vegetarian lan vegan ing risotto Italia klasik - waluh! Ngapa ora? Pumpkin nambah rasa manis lan unik sing sampurna kanggo tiba, Thanksgiving, utawa kapan wae. Resep rapotto labu Italia iku loro vegetarian lan vegan, anggere sampeyan nggunakake margarine vegan .
06 saka 09
Lasagna PumpkinZoryana Ivchenko / Moment Open / Getty Images Cara liyane sing bisa ditebakake kanggo nambah rasa rasa waluh kanggo jajanan tanpa daging? Pumpkin lasagna! Resep lasagna labu telu-keju digawe nganggo ricotta, mozzarella lan keju Parmesan dilapisi nganggo jamur lan bawang bombay ing waluh lan saus krim sage.
07 saka 09
Pumpkin Oatmeal MuffinsPumpkin Oat Muffins. Gambar Pantry / Alloy / Getty Images Sehat lan dhuwur ing serat, muffins waluh lan oat iki minangka sarapan sore sing sampurna kanggo esuk sawisé pesta Thanksgiving sing mambu! Nambahake topping winih kembang surem tegese ana protein ing muffin iki uga, nggawe sampurna kanggo vegetarian. Yen sampeyan pengin nyoba vesion gratis lan tanpa susu, kasebut ana resep muffin waluh kanggo nyoba.
08 saka 09
Pumpkin SconesStockFood / Getty Images Iki scone waluh moistened lembab bakal isi pawon karo ambu apik. Sarapan pagi sing enom kanggo esuk tiba. Rasa penguji wis nyebut "scoli", "ramping", "apik" lan "bener". Aku bakal setuju, supaya coba metu! Wiwit padha vegan, dheweke luwih sehat lan luwih murah tinimbang scone liyane.
09 saka 09
Cepet lan Gampang Pumpkin PuddingStouders Studio / Getty Images Yen wis entuk 15 menit, sampeyan wis entuk cukup wektu kanggo njaluk panganan panganan sing cepet lan gampang siap. Digawe saka mung sawetara bahan sing prasaja, iki cara sing ora biasa kanggo ngawula sajian panganan sing apik.