Apa sampeyan tansah nate duwe beras sing sithik? Yen wis entuk sawijine beras sing luwih becik sampeyan ora bakal bisa ngobong, ana cara sing gampang kanggo ngowahi beras putih utawa beras coklat sing digoreng kanthi ireng dadi pangan anyar utawa péso pinggir! Akeh gagasan iki kanggo nggunakake beras sing suda uga dadi gedhe kanggo nggunakake nganti quinoa uga . Sambungake kanggo sawetara babagan apa sing kudu ditindakake kanthi beras sing suda.
01 saka 09
Diiseni Tomat nganggo Nasi LeftoverTomat sing diiseni karo beras putih sing ditemokake dening pangguna Flickr Tambako Nemtokake beras putih utawa coklat sing putih lan gunakake kanggo nggawe tomat diiseni vegetarian kanggo sajian utama utawa sisih sehat. Irisan ing ndhuwur tomat, isi karo campuran nasi pari, drizzle karo lenga zaitun lan panggang. Iku gampang! Nasi labu uga bisa digunakake kanggo nggawe boneka lombok boneka tinimbang boneka tomat.
Tomat sing diisi tomat:02 saka 09
Rice SaladSalad beras gaya Asia Iki cara sing apik banget kanggo nggunakake beras nalika sampeyan wis entuk persil lan akeh, lan cara sing kurang lemak lan sehat kanggo nyakup sawetara sayuran menyang diet. Nyedhot sawah sing sithik karo vinaigrette favorit utawa salad dressing liyane, sawetara panganan seger utawa rempah-rempah lan sayuran diced favorit. Utawa, coba salah resep resep beras ing ngisor iki.
Resep Salad Resipi:
- Salad Rice Asia Salad (digambar)
03 saka 09
Nasi Goreng SayuranClaudia Totir / Getty Images Nyebulake sawetara bawang, bawang, kecap lan lenga wijen ing wajan panen, nambah beras sing sithik lan apa wae sayuran sing ana ing tangan, lan voila - sampeyan duwe panganan anyar: beras goreng sayur! Kanggo variasi, cobanen nambah pineapples, cashews, endhog scrambled (utawa tahu kanggo tetep dadi vegan ) lan beda saos lan rempah-rempah. Aku tansah nambah garam segara lan jus jeruk seger banget. Nasi goreng bisa disajahi minangka entree utawa minangka sajian sampingan.
Nasi goreng:04 saka 09
Vegetarian lentil rotiYen sampeyan wis entuk akeh beras, cara sing apik kanggo ngowahi kanthi lengkap karo resep vegetarian lentil iki - nyuwun rong cangkir lengkap saka beras sing sithik. Aja nyoba roti vegetarian sadurunge? Ora perlu kuwatir, amarga sampeyan pancene ora bisa salah, lan resep iki wis luwih saka telung komentar positif. Manawa, roti lentils vegetarian ora persis kaya meatloaf, nanging sampeyan bisa nemokake yen sampeyan bener seneng banget. Coba cobanen!
05 saka 09
Beras lan Bean BurritosPaul Poplis / Getty Images Kalorake kaleng kacang, nambah saos panas lan beras sing resik, lan sampeyan wis entuk kacang buncis lan beras sing cepet! Nambahake apa wae sing ana ing burrito, sampeyan kudu di tangan, kayata salsa, krim sing ora nguntungke, guacamole , utawa malah sawetara sing dipangan sayuran. Yen seneng ngetutake resep, kene sawetara beras lan buncis burrito resep-resep kanggo nyoba:
Resep beras lan kacang burrito:06 saka 09
Sup KentangYulia_Davidovich / Getty Images Gunakake sega kanggo nggawe sup beras! Pop mbukak kaleng sing dikemas kaleng lan ngepelake ing kompor, nggorengake nasi lan saperangan rempah-rempah kanggo masak panganan sing cocok kanggo kabeh kulawarga.
07 saka 09
Rice QuicheKuvona / Getty Images Sampeyan bisa nggunakake beras sing sithik kanggo nggawe dhasar "crust" kanggo gluten-free kanggo sarapan quiche kaya resep quiche beras segara ing ngisor iki, utawa, sampeyan mung bisa ngiseni beras sisa karo endhog lan bahan liyane sadurunge manggang. Gunakake babagan siji tuwung beras sing wis di masak ing quiche sampeyan.
08 saka 09
Ninggalake Puding BerasYvonne Duivenvoorden / Getty Images Puding beras iku cara sing apik kanggo nggunakke sisa beras sing bebarengan, lan saben wong seneng puding beras, bocah lan wong diwasa! Sampeyan bisa nambah sawetara kayu manis lan pala, utawa sawetara kismis lan woh garing kanggo sarapan puding beras. Yen wis entuk akeh sisa beras sing kudu sampeyan gunakake, nyoba ngowahi dadi puding beras sing sisa .
09 saka 09
Dolmas - Boneka Anggur StuffedSusie Cushner / Getty Images Yen sampeyan wis entuk mung sedheng beras sing suda, coba gawe dolmas - godhong gedhang anggur Timur Tengah! Gabungke beras sing wis diolah dhisik karo sawetara parsli seger utawa tanduran liya, lan godhok sajrone banyu kanthi jus lemon lan lenga zaitun. Kanggo ekstra tangy dolmas, drizzle karo jus jeruk seger, sadurungé porsi.
Resep-resep godhong anggur (dolmas):