01 saka 09
Apa Pulses?
Kering Pulses. Westend61 / Getty Images Apa Pulses?
A pulsa iku tanduran sing bisa ditonton saka tetanduran leguminous, kadhangkala dipangan seger nanging biasane garing lan kalebu kabeh kacang buncis, kacang lan lentil. Padha dhuwur ing protein, saéngga apik kanggo vegetarian lan pilihan sing sehat kanggo pemakan daging sing padha. Pulsine yaiku karbohidrat sing cepet-rilis supaya mbantu sampeyan supaya luwih cepet lan nambah serat ing diet.
Penting, pules garing sing murah kanggo tuku lan lagi metu saka meal, sampeyan bisa mangan sehat lan nyimpen dhuwit - apik kanggo dipakani kulawarga utawa masak ing budget.
Yen sampeyan mikir pulsa sing mboseni, banjur goleki resep-resep ing kaca-kaca kasebut. Sampeyan mung bisa ngganti pikiran sampeyan.
02 saka 09
Resep Borlotti Segar dan Resipi Tomat
Borlotti Bean, Resep Sayuran Tomat dan Bayam. Getty Sing enak lan gampang kanggo nggawe sup sing sampurna kanggo dina-dina musim gugur. Sup bisa digawe ing saindhenging September nalika borlotti kacang buncis sing kasedhiya lan tomat sing ditanem ing omah sing dibumboni kanthi rasa. Sampeyan bisa, mesthi, nggunakake kacang buncis liyane, kayata cannellini utawa flageolet. Ora bisa seger, banjur gunakake timah
Buncis Borlotti Segar lan Sup Tomat
Resep elok iki diwenehi saka penulis panganan bakat Sybil Kapoor saka buku sing apik banget, The Great British Vegetable Cookbook.
03 saka 09
Sayur Sayuran dan Resipi Kacang
Sayur Sayuran lan Buncis. Getty Resep sayur-sayuran lan Bean Soup adalah resep sup sing sempurna kanggo dina-dina sing dingin nalika sampeyan kudu ngrokok lan ndayani. Apa sing luwih apik tinimbang semangkuk sup lan roti sing garing kanggo njaga hawa adhem? Soup Bean dikemas karo sayuran lan kacang buncis sing sehat kanggo nyayangke panjenengan kanthi cuaca dingin. Sijine mangkuk gedhe minangka dalan utama, utawa bagean sing cilik minangka starter.
04 saka 09
Chilli Filled Yorkshire Pudding
Chili Filled Yorkshire Pudding. Elaine Lemm Yorkshire puddings minangka panganan Inggris favorit , utamané karo daging panggang kanggo nedha awan. Kapenuhan Yorkshire pudding nggawe pawon supper gedhe kanggo pertengahan minggu, utawa minangka alternatif kanggo panggang nalika Minggu. Sisih wedhi ing pudding Yorkshire ngowahi dadi sajian mung nunggu ngisi sing enak.
Salah siji saka favoritku yaiku panas, pedhes karo cabe. Pucuk saka rempah-rempah iki ditenangake rada dening rasa alus saka adonan puding. Chili migunakake daging sapi minced / lemah karo akeh kacang buncis abang lan tomat kaleng, panganan sing murah lan nutriti.05 saka 09
Resep Chickpea Curry
jules / Flickr / CC BY-SA 2.0 Chickpea Curry ora mung rasa apik dikemas karo bahan sehat . Iku cepet lan gampang kanggo nggawe lan luwih apik yen digawe ing advance lan katahan kanggo dina sadurunge mangan. Chickpea Curry uga mbeku banget supaya nggawe batch nanging ngilangi garnish garnish seger nganti porsi.
06 saka 09
Resep Lentil Kuning dan Resipi Tomat
Lentil Kuning lan Tomat Sup. Getty Images Kita kabeh duwe resep sup Resep lan resep Resipi Tomat Lentil lan Tomato. Apa, dadi gampang lan entuk wektu sethithik yen sampeyan duwe saham sing wis siap. Sup Kunyit Lentil lan Tomat banget nutriti lan alasan liyane kanggo nggawe sup iki, uga cukup murah kanggo nyiyapake.
Yen sampeyan duwe beku ing mesin pembeku, saiki iki wektu kanggo nggunakake. Ora ana stok? Cukup nganggo kios stok kanggo resep iki. Gunakake stok sayur yen sampeyan pengin sup vegetarian , yen pitik apik lan aku uga pengin nggunakake duduh kaldu nalika aku wis masak ham anggere ora asin banget.07 saka 09
Resep Sayuran Pangan Rumah
Kacang Tanah Kacang Panggang. Getty Mbukak buncis kacang buncis lan ngladeni panas ing roti panggang yaiku panganan sing paling cepet, enak, cepet. Baking baking home nambah ukuran liyane; ora mung sing enak sampeyan bisa ngontrol apa sing dadi lan supaya gula ditambahake ditemokake ing macem-macem dikemas kaleng.
Resep Kue Bubuk saya adhedhasar kacang ijo sing dipangan kanggo masak ing Italia, saengga ora ketepake resep Inggris, aku wis masak pirang-pirang kali ing UK, aku rumangsa diijini.08 saka 09
Mushy Peas - The Nations Favorite
Musi Kacang. Joy Skipper / Photolibrary / Getty Images Kacang polong ora mung sajian utama, nanging sajian utama. Musi Kacang polong yaiku sajian intrinsik saka panganan Inggris, Fish and Chips utawa pai panas. Ana akeh impostor metu ana kanthi nggunakake kacang polong sing beku lan malah seger, nanging resep tradisional kacang buncis tradisional digawe karo peas marrowfat garing sing mbutuhake soaking sewengi, supaya perencanaan sethithik dibutuhake.
09 saka 09
Peched Peas and Vinegar - Tradisi Lancashire
Lancashie Black Peas and Vinegar. Elaine Lemm Aku seneng kacang buncis , amarga aku kepengin kaya kuwe Meksiko kaya kacang polong Inggris.