Wiwit peluncuran 2009 dening Sir Paul McCartney, kampanye Meat Free Monday (uga dikenal minangka Meatless Monday) wis entuk akeh traksi. Inti kampanye kasebut disimpulake dening Sir Paulus sing ngandhakake, "Saben dina sing ora bisa ditemtokake seminggu, iku bener-bener owah-owahan sing bisa diasilake saben wong, sing dadi masalah utama politik, lingkungan, lan etika kabeh bebarengan . "
Kene sawetara resep-resep resep Meat Free Monday sing paling apik.
01 saka 09
Resep Keju CauliflowerGetty Images / Howard Shooter Keju Cauliflower minangka panganan tradisional Inggris sing khas. Resep gedhe minangka gampang banget lan serba guna - katon ing saindhenging Inggris ing macem-macem warna; péso penting kanggo nedha awan, sing ngemot éca kanggo kentang panggang lan kadhangkala, malah bisa dipanggang sajroning jajanan minangka pastry utawa quiche supaya dadi resep Meat Free Monday sing sampurna.
02 saka 09
Gordon Ramsay's Spicy Vegetable and Paneer Wraps RecipeGetty Images / Madhurima Sil Sayuran pedhes lan paneer wraps, miturut Gordon Ramsay, minangka panganan khas ing India lan uga populer ing Inggris. Wutah iki minangka vegetarian lan resep Meat Free Monday, nanging sampeyan bisa nambah endhog minced utawa pedas yen sampeyan seneng resep non-vegetarian.
Resep iki diajeni Gordon Ramsay saka bukune Great Escapes .03 saka 09
Resep Nasi GorengGetty Images / modesigns58 Colcannon minangka resep Irlandia favorit lan favorit St Patrick's Day . Minangka sampeyan bisa ndeleng saka resep iki, cepet, gampang lan gampang kanggo nggawe.
Sanajan Colcannon sacara tradisional dipigunakaké kanggo ngramalaken pernikahané ing Halloween , dhèwèké dadi sajian pangan saben dinten lan minangka sajian panganan sing disenengi tanpa disenengi ing endhog gorengan.04 saka 09
Golden Beetroot Pasta RecipeGetty Images / Allison Dinner Beetroot lan pasta yaiku kombinasi apik, nanging kanggo pangobongan nyoba resep panas banget iki kanggo sajian pasta sing nyenengake. Beetroot emas nduweni roso sing rada entheng tinimbang sing biasa lan kuning sing nggumunake, sing ndadekake cipratan werna kanggo samubarang sajian. Digabungake karo pesto herba segar lan roket pedhes seger sajian pasta Golden Beetroot uga sehat banget.
Yen sampeyan ora bisa nemokake pasta kuning, banjur gunakake beetroot sing biasa. Nanging, disiapake supaya pasta dadi werna pink.
05 saka 09
Resep Karamel Tartar KaramelGetty Images / 4kodiak Resep Kue Tart Caramelis iki teka kanggo buku Chef Ottolenghi, Plenty. Iku buku babagan sayuran lan cara narik lan inspirasi kanggo masak, supaya ana akeh inspirasi kanggo Meat Free Senin.
Ing tart ndadekake brunch gedhe, nedha awan, nedha bengi, pesta utawa piknik sajian - kabeh rounder gedhe. Nggawe Tartar Bawang Putih Caramelized njupuk sing sethitik worth, nanging uga worth usaha.06 saka 09
Pumpkin Soup RecipeGetty Images / Joanna Gorzelinska / EyeEm Resep musim gugur / musim dingin sing apik, Resep Soup Pumpkin iki minangka salib ing antarane waluh panggang lan sup supaya sampurna kanggo resep Meat Free Monday.
07 saka 09
Sayuran Biryani ResepHugh Johnson / Getty Images Hidangan kari sing mentas diwasa iki nyedhiyakake sajian nedha isuk sing enak kanggo Meat Free Monday lan uga dadi rangking roti kanggo dina-dina liyane. Sayuran sing kadhaptar ing resep mung saran, gunakake apa wae sing kudu sampeyan gunakake kanggo ngganti owah-owahan.
08 saka 09
Tomat lan Putih Kacang Casserole RecipeGetty images / Alex Vasilescu Tomat lan Putih Kacang Casserole yaiku kue sing apik, isi, sayur , sing sampurna kanggo dina sing garing. Kacang bungkus dikemas karo kacang buncis lan kanthi tambahan tomat iku sajian sing paling sehat minangka hidangan utamane utawa minangka iringan kanggo masakan liyane.
Resep casserole buncis tomat lan putih iki nganggo kacang putih kaleng, nanging sampeyan uga bisa migunakake kacang brol kécap sakdurungé wis beku.
09 saka 09
Beetroot lan Keju Kukus SoupGetty Images / Philippe Desnerck Ora ana beetroot sing nolak kanggo sampeyan, iku nduweni rosane manis lan manawa apik banget ing pawon. Iku ndadekake kabeh saka soups lan wiwitan sedhep liwat kanggo roti lan puddings.
Ing resep Beetroot Soup iki, pasangan beet bisa nempuh sacoro apik karo crouton roti panggang sing disemprotake karo keju kambing . Iku kombinasi gedhe, nanging aran bebas nggunakake apa wae keju sampeyan kaya - mung elinga perlu dadi punchy cilik ing roso.