Seitan minangka pengganti pangan vegetarian sing populer ing negara-negara Asia. Ana sawetara cara kanggo nggunakake seitan, kaya sampeyan bisa mangan daging ing papan gedhe, kaya steak, utawa lemah, kaya daging sapi lemah, utawa nganggo roti, kaya fajitas, sampeyan bisa nindakake apa wae karo seitan uga. Aku kepengin nyemplungke seitan sing cilik lan digunakake ing sayur-sayuran, utawa ngombe karo akeh seasonings lan mangan kaya wae.
Yen sampeyan anyar kanggo masak karo seitan, ana sawetara resep-resep vegetarian lan vegetarian sing gampang kanggo sampeyan nyoba.
Resep Vegetarian lan Vegan Seitan
- Mexican Seitan Fajitas Fajitas seaway vegetarian warna- warni katon kaya daging sejatine , nanging, mesthi, murah lemak lan kolesterol.
- Seitan lan Panggang Veggie Tacos Seitan dipasangkan karo sayuran panggang lan disiram kanthi apik karo chipotle, cumin lan bubuk cangkir lan diiseni ing tortilla.
- Meaty Sauteed Seitan Seitan dipangan ing campuran saus barbecue lan cuka kanggo rasa daging. (Digambar.)
- Vegetarian Crockpot Chow Mein karo Seitan Iki resep chow mein karo seitan yaiku resep panggang vegetarian sing bisa nyiyapake ing wayah esuk lan ninggalake pot ing kabeh dina. Aku ora seneng banget karo kastanye banyu, saengga kadhangkala nambah tempe ing sawetara menit suwene.
- Vegetarian Kidul Fried "Ayam" Resep iki ora sehat kanthi cara apa wae, nanging mesthi apik! Garing seitan goreng lan campuran rempah-rempah nggawe sajian sing sacukupé padha karo penampilan lan rasa kanggo pitik!
- Stir Fry ala Cina kanthi Seitan lan Hoisin Sauce Sosis hoisin kanthi cara sing apik bisa nambah rasa nggoreng rasa kanggo gorengan. Resep sambel goreng iki nyebut seitan, brokoli, lan lada mrica.
- Supaya daging sapi seitan super-daging daging kaya resep seitan kaya rasa kecap lan saos barbecue sing bisa ditambahake ing gorengan-goreng, digunakake kanggo nggawe roti isi utawa mung mangan ing panci.
- Vegetarian "Daging sapi" lan Guinness Stew Daging sapi Irlandia dan rebusan Guinness, hidangan pub Irlandia sing populer nemu resep-resep ing resep iki, nggunakake seitan tinimbang daging sapi.
- One Pot Crockpot Rice Pilaf Kanthi seitan kanggo protein bebarengan karo beras lan sayuran, pilaf iki minangka sajian lengkap ing salah siji pot. Iki vegetarian prasaja lan potongan vegan panggang sing nyenengake kabeh dina ing duduh kaldu lan anggur.
- Vegan pho with seitan Masakan Vietnam sing paling misuwur, mangkuk mie sing disebut "pho" nemu makeover vegetarian meaty ing resep vegan iki kanggo pho karo seitan.
- Seitan, Lettuce, lan Tomat Sandwich Seitan nggawe roti panggang sing gedhe kanggo roti isi tanpa daging.
- Thai Massaman Curry karo Seitan Chinese rempah-rempah bubuk rempah-rempah iki kari Thai unik karo seitan, kentang, lan kacang. Ana apa-apa manawa kaya mangkono!
- Gulung panci Seitan Stew Yen sampeyan seneng karo daging tradisional lan kentang godhok, coba versi vegetarian iki nganggo seitan. Iku entuk roso sing padha nanging murah ing lemak lan kolesterol.
- Vegetarian Gandum Seitan karo Kari A resep vegetarian lan vegan barbecue, sampurna kanggo musim panas utawa pesta liburan. Resep seitan iki uga diilhami karo India, kanthi rasa kari sing kuwat.
- Seitan lan Barley Pilaf Barley wiji bisa digunakake ing akeh resep kaya beras. Resep iki nganggo seitan migunakake ramuan duduh kaldu lan seger kanggo nambah rasa maksimum kanggo gandum lan loro vegetarian lan vegan.
- Vegan seitan au jus Resep gurih sampurna kanggo nggawe sandwic tanpa daging.
- Asem BBQ Asale Seitan Sampeyan ora kudu nggoleki supaya bisa nggawe seitan apik! Resep prasaja iki sedhep dhewe utawa ing roti isi.
- Spicy Seitan Buffalo Wings Seitan, digodhog ing rempah-rempah lan dilapisi ing saus panas kanggo gawe pengganti vegetarian lan vegan kanggo sayap buffalo pub tradisional.
- Creole-Style Seitan Ing resep Creole-inspirasi iki, seitan diiseni karo saus cayenne, okra, lan saus Tabasco lan dianggo liwat beras.
- Curried Grilled Seitan Kabobs A resep vegetarian lan vegan barbecue , sampurna kanggo musim panas utawa liburan cookout. Resep seitan iki uga diilhami karo India, kanthi rasa kari sing kuwat.
- Barbecue Tandoori Seitan Ana apa-apa kaya India tandoori alon-masak! Resep vegetarian lan vegan iki nggunakake seitan lan yogurt kedelai kanggo versi barbecued sing bisa digunakake ing panggangan ruangan. Seitan tandoori gaya barbeku ndadekake sajian ora biasa kanggo nggawa barbecue utawa piknik.
- Zesty Barbecued Seitan Iki resep seitan barbecued nggunakake seitan diasinaké nganggo anggur putih.
- Gampang Seitan "Hot Wings" Resep seitan gampang kanthi sentuhan manis lan akeh rempah-rempah!
- Resep vegetarian liyane
Kaya masak karo seitan? Deleng uga: Pengganti daging vegetarian favoritku (paling ngicipi!)