Kanthi kreativitas sethithik lan pengetahuan, TVP (protein nabati) bisa uga kaya serbaguna kaya pengganti daging liyane, kayata tahu . Jelajahi resep-resep resep TVP vegetarian, kalebu resep-resep kanggo TVP burger, roti vegetarian TVP lan resep vegetarian sing luwih gampang nggunakake TVP.
01 saka 06
TVP Sloppy Joes!Andrea Gomez / Getty Images Mesthi, ing omahku, dheweke ora diarani Sloppy Joes, dheweke diarani Sloppy Jolindas! Kabeh resep-resep, vegetarian sing ora sopan karo TVP iku cara sing apik kanggo nyedhiyakake nedha awan bocah-bocah ing meja - cepet lan murah.
02 saka 06
Sepuluh Menit TVP TacosGeoff Peters - photosvancouver.com / Getty Images Salah sijine sing gedhe babagan masak karo TVP yaiku supaya cepet masak - luwih cepet tinimbang daging! Sampeyan bisa duwe vegetarian TVP iki taco ngisi siap nganti kurang saka sepuluh menit, kanthi gampang. Pembaca menehi resep limang bintang nalika nerangake, nanging menehi saran kanggo nambah salsa. Aku suggest sing dicokot saka krim ora nguntungke lan sawetara avocado ngiris irisan. Aku seneng resep TVP iki lan nggunakake asring minangka go-to standby.
03 saka 06
TVP Veggie BurgersWestend61 / Getty Images Konsistensi TVP sing nggawe crita iku ndadekake alamiah kanggo daging sapi ing burger vegetarian. Ana sawetara cara kanggo nggawe burger vegetarian kanthi migunakake protein nabati. Resep burger sayuran TVP iki gampang nggunakake duduh kaldu sayur kanggo rehydrate lan nggabungake TVP karo glepung lan endhog kanggo naleni lan kathah rempah-rempah kanggo menehi rasa "burgery".
04 saka 06
TVP lan Tofu Loafsnowpea & bokchoi / Flickr / CC Miturut 2.0 Alasan liya aku seneng bisa nggarap TVP yaiku supaya dadi serba kaya! Tambah binder, lan dadi woh vegetarian meaty kaya resep resep TVP vegetarian iki. TVP dicampur karo bayem lan tahu kanggo nutrisi lan serat, lan duwe tepung gluten sajian unggas kanggo rasa "daging" - demonstrasi gedhe babagan TVP, kaya tahu, bisa njupuk rasa sing beda-beda, gumantung kepiye cara disiapake. Resep babi vegetarian iki nyedhiyakake sajian panganan, manawa sampeyan ora nganggo pasangan karo kentang mashed lan sesasi vegetarian .
05 saka 06
Resep Chili PutihRita Maas / Getty Images Nalika masak karo TVP, sawetara jinis panganan wis diwutahake minangka daging sapi utawa daging pitik, nanging sampeyan bakal meh tansah pengin nambah rempah-rempah dhewe, kaya nalika nggarap daging. Ing resep cabai vegetarian, TVP nambah lapisan tekstur, nanging rasa saka kabeh rempah-rempah sing ditambahake - bubuk cabai, cabai cabe, cabe, bawang bombay, lan bawang putih.
06 saka 06
Resep vegetarian liyaneAlina555 / Getty Images Sampeyan seneng kabeh resep TVP vegetarian iki? Sampeyan uga pengin nyoba sawetara resep-resep tempe tanpa daging , casseroles vegetarian , pizza vegan lan vegetarian Thai vegetarian prasaja? Yen mangkono, sampeyan bakal kepengin nggoleki koleksi ribuan resep vegetarian kanggo kabeh sing bisa mbayangno, lan sawetara resep vegetarian sing kreatif lan gourmet sing mungkin ora bisa mbayangake!