Teh iku cara sing sehat lan sugih kanggo nambah macem-macem kanggo smoothies. Kanthi resep teh paling cepet teh, sampeyan bisa kanthi gampang gawe teh alus, herbal utawa ijo sing sehat karo teh sing wis diseduh, es es teh utawa bubuk teh.
01 saka 07
Matcha Green Tea Smoothie RecipeMatcha Green Tea Smooothie iki sehat, cepet, energising lan enak. Marko Goodwin Resep Matcha Green Tea Smoothie sehat iku variasi ing pancake pisang dhasar. Gampang cepet lan gampang kanggo nggawe matcha powdered green tea . Gunakake pisang ripest kanggo rasa paling apik. Sampeyan bisa nggawe karo susu utawa karo alternatif susu kayata santen.
02 saka 07
Resep Masakan Teh Hijau Kuning AwardTeh smoothie iki enak, gampang kanggo nggawe lan sehat. Marko Goodwin Resep resep smoothie teh hijau dening Elin Headrick saka Teafolio yaiku pemenang unen-unen resep kontes teh. Siji hakim ngandika, "Aku tresna marang preparation iki, dadi gampang, aku pengin aku wis ngira babagan iki!" Beku es es es krim banjur aduk nganggo yogurt, pisang, peach, lan berry.
03 saka 07
Resep Pisang-Yerba Tropika ResepGunakake macem-macem jus utawa "milks" (soymilk, susu almond, susu jus, dll.) Kanggo beda-beda resep iki saka minggu kanggo minggu. Marko Goodwin Resep resep pisang serbaguna iki nyebut mate yerba sing bisa nggawe beku , sing bisa gampang ditemokake ing kulkas. Nalika yerba mate ora teknis teh, mesthi bisa nyedhiyakake dhuwure energi sajrone tèh sing kuwat utawa tuwung kopi.
04 saka 07
Peach Rooibos Smoothie RecipePeach Rooibos Smoothie iki kaya antioksidan, tanpa kafein lan kebak rasa. Lindsey Goodwin Senajan rooibos kadhangkala dikenal minangka " teh abang ," iki ora sacara teknis minangka "teh smoothie" - iku " obat infus jus". Ngomong apa sing arep diarani, Resep Peach Rooibos Smoothie iki nggawe goyang sarapan, rasa kafein sing bebas, antioksidan, utawa cemilan sore.
05 saka 07
Resep Masakan Resep Hitam ResepTeh Smoothie. Lindsey Goodwin Resep ireng teh manis berry sehat iki nggabungake teh ireng sing diseduh karo woh lan mint, ora ana susu, dadi goyang sing sedhep. Sampeyan bisa uga mikir nganggo wêdakakêna tèh ireng kanggo nggawe lan nambah wêdakakêna protein vanila.
06 saka 07
Tanggal Resep Teh SmoothieKanggo rasa tropis sing luwih akeh, lebokake klapa lan vanila, lan nambahake nanas utawa jus jeruk. Lindsey Goodwin Tanggal Medjool dikemas karo rasa manis lan cara sing apik kanggo nambah kanggo sampeyan smoothie alami. Resep iki nggunakake matcha tèh wêdakakêna, nanging sampeyan bisa nggunakake wêdakakêna ireng ireng. Alpukat, santen, lan pisang nambah rasa lan krim. Nanging sampeyan uga bisa nguji lan nambah corak tropis kanthi jus nanas, flakes klapa lan ekstrak vanilla (utawa serbuk protein vanili).
07 saka 07
Resep Madu Resep Nasi Teh GreendewResep smoothie teh hijau enak iki cara sing nyenengake kanggo seneng melon honeydew. Sampeyan bisa uga mikir babagan nambah sawetara jahe grated, godhong mint, utawa malah tossing ing sawetara kale kanggo ngedongkrak vitamin lan nutrisi. Minuman sing nyenengake sing becik kanggo esuk nalika tlaga ing musim.