Resep kanggo teh mate yerba digawe ing pers Prancis. Kaya kopi lan tèh , owah-owahan rasa yerba mate gumantung saka carane nggawe masakan. Sawetara luwih seneng mate yerba sing wis diombe , lan sawetara kaya kesenengan marmer yerba utawa bagéyan rasa latte mate yerba sing diseduh karo susu, nanging wong liya luwih seneng cara nggawe mate yerba klorone karo gourd lan penyaring jerami.
Nanging, tambah akeh wong nggunakake mesin Prancis kanggo kenyamanan lan profil rasa mate yerba sing beda. Yen sampeyan lagi kasengsem ing persiapan mate yerba Perancis, cukup tindakake instruksi kasebut.
Kanggo luwih lengkap babagan apa mate yerba, waca informasi sawise pandhuan ing ngisor iki.
Apa Sampeyan Bakal Perlu
- 2 tablespoons mate yerba
- 16 ons banyu ing babagan 150 F (mung simmering)
Cara Nggawe
- Selehake mate yerba menyang panyaring pers Perancis.
- Alon alon ngelebokke banyu liwat mate yerba, supaya bisa direndhem lan dilewati panyaring nalika sampeyan lunga.
- Nggawe kanggo 4 nganti 6 menit, gumantung kekuatan sing dikarepake.
- Depress the plunger menyang pot filter. Ngawula.
Cathetan: Utawa, sampeyan bisa nggunakake penet Prancis sing luwih gedhe lan rasio 1 mangkok yorka saben 8 ons banyu.
Kabeh Prakawis Yerba Mate
Yerba mate (yer-bah mah-tay) godhong saka spesies wit holly sing ditanem kanggo abad ing Amerika Kidul.
Punika dipunsebat-sebat kanggé gadhah daya tarik kopi, manfaat kesehatan tèh, lan euphoria saking cokelat ingkang wonten ing sakliyanipun minuman.
Saka 6 stimulan ing kopi, teh, kacang kola, coklat, guarana, lan mate yerba, bisa dianggep dadi paling seimbang, ngasilake energi lan nutrisi. Umume wong rainforest, mliginipun suku Aché Guayaki, mate yerba saka saputangan mate tradisional kanggo efek meremehake. Ing kasunyatan, bisa ditemokake ing macem-macem ombenan energi ing pasar saiki.
Rasa mate sing disajikake kaya tanduran, sayuran, lan suket.
| Pedoman Nutrisi (saben porsi) | |
|---|---|
| Kalori | 64 |
| Lemak total | 0 g |
| Saturated Fat | 0 g |
| Lemak ora jenuh | 0 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Sodium | 5 mg |
| Karbohidrat | 17 g |
| Serat Pemakanan | 0 g |
| Protein | 0 g |