Nggoleki nedha awan vegetarian sing cepet lan prasaja sing bisa didol ing njero ruangan tanpa gerakan apik? Deleng ora luwih saka bakar pasta panggang! Umume resep-resep iki minangka sajian sing lengkap, lan kabeh mau minangka hidangan tanpa daging sing enak cocok kanggo panganan apa wae.
01 saka 05
Panggang pasta panggang karo bayemPanggang pasta yaiku, minangka salah sawijining cara paling apik kanggo nyelehake sayuran ijo ing kulawargane, lan casserole pasta sing diisi karo bayam minangka salah siji panggonan sing apik. Kanthi kabeh kaluwihan ricotta lan Parmesan, bayam bakal mudhun rada luwih gampang. Iku kombinasi sing sampurna kanggo apa wae sing dipangan, cukup sehat yen wong diwasa bakal sarujuk, nanging cukup kuwat yen bocah bakal mangan.
02 saka 05
Pawon vegetarian dhasar bakarRita Mass / Getty Images Pasta pasta tanpa daging iki disajekake dadi mung: pasta, saus, keju lan sawetara roti panggang Italia. Iku apik banget kaya, utawa siap nggawe apa wae sing disenengi: sayuran ekstra (nyoba bayem) sawetara jamu seger (apa wae sing sampeyan duwe) topping késo artisanal utawa sawetara pengganti daging vegetarian, mbok menawa ngudani "daging ayam" vegetarian utawa daging sapi " crumbles.
03 saka 05
Panggang pasta lan casserole buncisJodi Pudge / Getty Images Pasta tanpa daging sing prasaja iki panggang karo kacang buncis wis suwe dadi favorit ing TheSpruce, lan kanthi alasan apik. Iku digawe karo mung limang prasaja bahan lan meal lengkap ing salah siji sajian. Minangka siji resensi ngandika: "Rasanya gedhe lan banget Isi." Apa maneh sampeyan kudu saka pawon vegetarian pasta sing prasaja?
04 saka 05
Macaroni lan veggie burger casseroleKaya hamburger casserole utawa entuk anak sing nggawe? Coba versi vegetarian super prasaja iki digawe nganggo burger vegetarian sing entheng tinimbang hamburger. Ora ana sing luwih akeh tinimbang iku, lan senadyan resep ora nyuwun tomat, ora banget nutriti, supaya ora bisa nambah sayuran. Nanging bocah-bocah bakal tresna, sing murah, ngisi, lan gampang menyang oven. Pasta pasta sing cepet lan gampang.
05 saka 05
Panganan pasta liyane kanggo nyobaTastyart Rob White / Getty Images