Resep Bayam Tanpa Resep

by Diana Rattray

Aku seneng quiches amarga padha gampang kanggo nyiyapake lan padha nggawe meal protein dhuwur éca. Bahan ing quiche bayam kaya kèju Cheddar, daging babi, lan bumbu.

Sijine quiche iki kanthi secangkir sup , kacang panggang, utawa salad sing dicelup prasaja kanggo nedha awan, nedha awan, utawa nedha awan. Rasa bebas saute 1/2 nganti 1 tuwung saka irisan jamur seger kanthi bawang.

Apa Sampeyan Bakal Perlu

4 daging irisan tebal (diced)
1/2 tuwung bawang (disigar)
1 paket bayam seger (sekitar 5 nganti 6 ons)
1 tuwung (4 ons) Cheddar utawa campuran Jack Cheddar (shredded)
1 1/4 cangkir
susu, kurang lemak
1/4 tuwung sajian kabeh
5 endhog gedhe
1 endhog gedhe putih
1/4 sendok teh mrico
3/4 séndok garam
1/4 sendok teh bubuk woh
Roti oregano jiwit
Paprika manis (opsional)

Cara Nggawe

Oleshe panas nganti 350 F. Mentega lan sajian manggang 8-inch utawa semprotan kanthi semprotan baking.
Ing wajan gedhe utawa wajan pan masak daging babi diced nganti lemak ditransfer lan daging babi garing. Copot menyang untul kertas.
Pour off kabeh nanging 1 sendok teh saka grease daging babi. Nyimpen krim daging babi kanggo digunakake ing roti jagung utawa kanggo lemak untune kanggo sauteing bawang utawa sayuran liyane.
Tambah bawang ing wajan lan masak sajrone panas, aduk, nganti rada lembut.

Nambahake godhong bayem lan masak, aduk terus, nganti bayem diwenehake lan endi wae keluwihan banyu nempel ing godhong wis nguap.
Transfer campuran bayam menyang sajian manggang. Ndhuwur rame karo daging babi, banjur nganggo keju.
Ing mangkuk, sambelen susu lan glepung nganti alus.
Whisk ing endhog lan endhog putih, banjur whisk ing mrico, uyah, wêdakakêna bawang, lan oregano.
Pour liwat roto-roto kanthi campuran bayam lan keju. Sprinkle banget entheng karo paprika, yen pengin.
Panggang kanggo 30 nganti 40 menit, utawa nganti quiche tegese.

Nglayani 4.