01 saka 08
Breaded Baked ChickenDavid Roth / Getty Images Resep iki kanggo Breaded Baked Chicken cepet, gampang, enak lan luwih sehat tinimbang pitik goreng. Apa maneh sapa bisa njaluk resep? Anak-anak sampeyan bakal seneng nedha nedha nedha mangan bareng karo kentang lan salad lettuce seger.
02 saka 08
Gampang Keju Sayuran Lasagnatovfla / Getty Images Sampeyan bisa beda-beda iki Keju Lasagna Sayuran saben wektu sampeyan nggawe kanthi milih sayuran kanggo kalebu miturut mangsa, rega lan preferensi diners '. Dadi sampeyan bisa njaluk kebiasaan nyiapake lasagna seminggu, nanging kulawarga sampeyan ora bakal gelem.
03 saka 08
Bayam Pasta lan BayamFreezeFrameStudio / Getty Images Pasta bayam lan keju iki wis dadi ruwangan kulawarga biasa ing omah kita. Bisa gampang disiapake mung 10 menit, lan ngandhut pati, protein lan sayuran ijo kabeh. Plus, kombinasi pasta-bayam-keju dadi éca sing malah sing ora seneng karo peminat pasta.
04 saka 08
Nasi Goreng Anak FavoritSteven Mark Needham / Getty Images Nasi goreng iki minangka nedha bengi paling disenengi kulawarga. Ngandhut kabeh sing perlu kanggo nedha bengi ing sajian - carbs saka beras, protein saka endhog, lan nutrisi saka sayuran. Lan sajian beras iki sing enom luwih gampang kanggo nyiapake sampeyan bakal nyadari.
05 saka 08
Tuna Pasta SaladPaul Poplis / Getty Images Kanggo salad sing sehat lan satiating supaya anak-anak sampeyan bisa mangan, coba lampu, Tuna Pasta Salad sing warni lan enak. Resep bintang 5 iki njupuk wektu 10-15 menit kanggo nyiapake.
06 saka 08
MeatballsFlavio Massari / Getty Images Salah sijine tantangan sing saya adhepke ing uripku saiki yaiku carane nyegah napsu saka anakku sing tansah luwe, 13 taun. Aku mentas wae nemokake yen bakso kena bedah. Aku nyebut wong Eazy Lazy Meatballs amarga cukup gampang kanggo anakku nggawe dhewe supaya aku bisa dadi malas babagan nedha bengi kanggo wengi utawa loro.
07 saka 08
Joe ora becikLauriPatterson / Getty Images Iku kesalahan Joe sing ora apik. Sasampunipun wangsul saking sekolah saderengipun, putra saya ingkang nembe 15 taun disambut dening Sloppy Joe. Lambungé wiwit gurgle lan cangkeme wiwit ngombe, lan banjur anakku, vegetarian rong tahun, dadi karnivora. Aku matur nuwun resep iki kanggo ngowahi anakku lan nggawe uripku dadi koki keluarga luwih gampang.
08 saka 08
Salad Ayamboblin / Getty Images Apa apa karo ayam panggang saka Shabbat? Cut munggah, ditambahake ing salad lettuce, tomat, timun lan humus. Nyedhot salad nganggo salah siji madu balsamic utawa salad bawang putih krim. Lan sampeyan wis nggawe nedha awan sing gedhe.
Dinner Family Kosher
Studies nuduhake yen bocah-bocah sing mangan nedha bengi karo kulawargane mangan luwih nutritiously, aran kurang ditekan, lan nindakake luwih apik. Senadyan mangkono, saben dina tuntutan asring wektu lan tenaga, dadi angel kanggo rencana, nyimpen lan nyelehake dhaharan sajrone minggu kerja. Iki resep kosher sing gampang kanggo mangane keluarga sing dirancang kanggo mbantu menehi anak sampeyan pangan, comfort lan dhukungan sing dikarepake.