Resep tahu saka Kitchen Kitchen

Sing ngomong tofu wis dadi mboseni? Resep tofu iki saka pawon Thai yaiku rasa tantalizing. Gedhe kanggo vegetarian lan vegan, sampeyan bakal nemokake resep-resep kanggo kabeh saka goreng tahu menyang sup, mie lan panedhaan karo tahu, lan hidangan utama utama sing gedhe. Minangka bonus, akeh resep-resep iki uga gluten-free.

• 01 saka 14

  Tahu Kacang Fried Crunchy (plus carane masak karo tahu)

  Sinau carane nggawe tahu goreng tahu (instruksi bebas gluten disertakan), sing bisa dipangan dhewe utawa digunakake minangka tambahan kanggo akeh resep-resep liyane ing koleksi iki. Plus, sampeyan bakal nemokake akeh tips gedhe babagan carane tuku, pencet lan cook karo tahu.

• 02 saka 14

  Sayuran Tofu Tofu Thai karo Lemongrass (vegan / gluten-free)

  Resep sup resep tauhu Thai iki minangka obat alami sing gedhe yen sampeyan lagi nandhang bug sing adhem utawa flu - utawa mung pengin ngrokok ing dina sing adhem. Iku uga cara sing apik kanggo nyedhaki sayuran, karo brokoli, kubis Cina, wortel lan basil seger ditambahake ing gundhul mie beras bébas gluten. Digabungake karo duduh kaldu sayur, lemongrass lan santan, iki dhuwure cepet lan gampang yaiku cangkir sing anget banget ing musim gugur utawa musim dingin.

• 03 saka 14

  Sayuran Kelapa Sayuran Sapi dengan Tahu (vegan / gluten-free)

  Ing Thailand, waluh lan santen asring dipasrahake kanggo nggawe macem-macem soup, kari, lan uga masakan manis. Ing kene digabungake karo sup gurih sing gawe enak kanggo vegetarian / vegetarian sing apik - kaya sing dilayani ing restoran Thai utawa Vietnam sing paling disenengi.

• 04 saka 14

  Vegetarian Tom Yum Soup (gluten-free)

  Punika resep Tom Yum Thai Spicy Soup kanthi corak vegetarian. Tom Yum Soup uga bisa ngedongkrak sistem kekebalan awak lan mbantu nglawan virus flu lan flu. Versi vegetarian iki gampang kanggo nggawe, lan uga sehat (yen ora luwih saka) tinimbang resep asli. Gawe sup iki gampang kanggo dina iki minangka panedhaan, kanggo nedha isuk utawa minangka nedha bengi nutrisi. Sampeyan bakal tresna sampeyan kepiye supaya sampeyan kepenak saka njero!

• 05 saka 14

  Green Mango Salad with Tofu Fried

  Resep Salad Mango iki bakal ngetokke sampeyan karo rasa tastebud-awakening lan campuran tekstur. Lan minangka bonus, banget sehat, plus kalori lan lemak sing kurang. Nikmat minangka panganan lengkap kanthi nambahake taunan goreng. Sembarang cara sampeyan masang, iki salad mangga enom sing luar biasa sehat, lan bakal manawa kanggo menang review sambutan saka kabeh penggemar culinary! (Kanggo diet bebas gluten, tindakake link kanggo nggawe tahu bebas gluten dhewe.)

• 06 saka 14

  Kari Thai Green Curry with Tofu (gluten-free)

  Resep Sayur Ijo Hijau asli kanggo kalori vegetarian sing digawe karo tahu tinimbang daging. Gampang lan éca, ora kanggo sebutno sehat!

• 07 saka 14

  Crunchy Thai Vegetarian Spring Rolls (with tofu)

  Resep masakan musim semi Thai vegetarian iki digawe karo tahu wis brendi karo sayuran lan akeh rasa! Padha gawe pangan utawa panganan partai gedhe. Lan padha kaget kanthi gampang nyiyapake. Njaluk sawetara bantuan saka anak utawa tamu karo rolling, lan sampeyan bakal nglangen iki spring nggulung ing wektu ora.

• 08 saka 14

  Kari Kelapa Tofu Thai (gluten-free)

  Resep kari kelapa tahu Thai iki ndadekake vegetarian utawa vegan meal sing enak, plus gampang disusun. Digawe karo tahu lan akeh sayuran seger, panganan iki uga tanpa gluten - apik kanggo sapa wae sing pengin mangan sing sehat lan nutriti tanpa ngrasakake rasa. Paling apik, resep bisa dicemplungake kurang saka 30 menit, supaya luwih apik kanggo dinten kerja lan uga ing akhir minggu.

• 09 saka 14

  Lémpis Salad Thai Segar

  Resep Thai iki kanggo kebungkus Lettuce cepet lan gampang kanggo nggawe. Iku uga sajian sing nyenengake, minangka appetizer utawa minangka bagian saka program utama. Sijine isi ing platter kanthi godhong lontar kabeh ing sisih ndhuwur, lan supaya kanca lan kulawarga mbungkus dhewe. Bakal padha tresna ing kombinasi saka Lettuce garing, kadhemen kanthi ngemot sing anget. Lan iku kalori sing kurang, lemak banget sing uga nutritious. Lettuce wraps nggawe panganan partai gedhe!

• 10 saka 14

  Jagung Kembang karo tahu (gluten-free)

  Resep scrumptious iki kanggo gorengane jagung yaiku sajian sing nyata, lan uga gratis vegetarian lan gluten! Digawe kanthi jagung, tahu lan maneka sayuran. Adonan jempol jagung njupuk mung menit kanggo nggarap bareng; banjur nyelehake spoonfuls menyang lenga panas lan goreng kanggo sawetara menit. Nambani gampang sing apik banget kaya appetizer, cemilan utawa pangan driji kanggo pihak. Kanggo ngetang, aku seneng karo Thai Sweet Chili Sauce, sing saiki katon ing pirang-pirang toko - goleki ing bagean Asia.

• 11 saka 14

  Masakan Thai Pad Thai (gluten-free)

  Resep Pad Thai asli kanggo vegetarian nyata vegetarian sing paling disenengi dening Thai, utawa sing pengin hidangan mie ringan tanpa daging. Resep Pad Thai ora nyedhiyakake protein sing cukup ing bentuk endhog (vegans bisa ngilangi bahan kasebut), lan kacang tanah. Plus, amarga wis digawe karo mie beras, Pad Thai minangka resep gratis gluten. Senajan sayuran ora minangka bagian saka Pad Thai tradisional, aku nambahake bok choy cilik kanggo nggawe sajian iki luwih nutriti.

• 12 saka 14

  Nasi Goreng-goreng karo tahu

  Piring mie goreng iki gampang diwiwiti kanthi mie beras murni (disebut "tongkat nasi" ing toko Asia). Ditambahake ing goreng digoreng yaiku jamur shiitake, mrico abang, sprouts kacang, lan pilihan saka tahu utawa pitik. Nambah sajian Thai khusus lan sampeyan duwe sajian mie hebat sing apik kanggo nyenengake, saka pangan saben dinane menyang sajian sing paling penting. Minangka bonus, mie iki sehat, kurang lemak lan gluten-free.

• 13 saka 14

  Thai Fresh Rolls with Tofu

  Sinau carane nggawe roti segar Thai! Resep gampang Thai iki cepet disusun, lan bisa uga digawe vegetarian. Ndadekake panganan sing gedhe kanggo pesta lan potong, utawa ngladeni gulungan seger Thai minangka hidangan pembuka utawa bagéan saka hidangan utama (sampurna karo salad Thai). Gulung seger uga nggawe "munchies" gedhe ing ngarepe TV.

• 14 saka 14

  Bangkok-Style Drunken Noodles

  Revelers sing mlarat lan luwe ing Bangkok sing ngupaya mangan tengah-tengah-wayah diwenehi sajian mie pedhes iki (babi panas sing arep gawe sampeyan). Nanging malah versi sing luwih enak sing enak, saengga yen rempah-o-meter cenderung ngedhunake entheng, aja kuwatir - resep mi iki enak karo utawa tanpa cabe. Minangka bonus, penambahan kathah sayuran tegese mie iki sehat uga enak.