Sehat, rasa, resep-resep Thai banget!
Resep Thai nambahake rasa gedhe lan akeh sayuran lan herbal sehat kanggo diet bebas gluten. Punika resep resep-resep Thai tanpa resep-resep saking Darlene Schmidt, pakar panganan Thai.
Kasebut kanthi teliti maca labels nalika tuku saos Asia. Sawetara merek kalebu A Rasa Thai, Eden Foods, lan San-J nggawe saus iwak tanpa gluten lan kecap asin Tamari tanpa gandum. Padha uga nggawe saus karo gluten supaya label maca penting banget! Deleng tepung beras lengket, uga diarani sushi utawa glepung beras manis ing pasar-pasar ing Asia sing asring kurang larang tinimbang nalika dituku ing toko panganan kesehatan utawa online.
01 saka 10
Chicken Pad ThaiChicken Pad Thai. 2010 Hak cipta Darlene Schmidt Mangga nggoleki mie beras gluten-free ing Asia groceries utawa nyoba Thai Thai gluten-free Pad Thai mie Pad, kasedhiya ing paling gedhe groceries. Uga, mriksa pedoman langkah-langkah visual Darlene kanggo nyiapake Pad Thai. A langkah dhasar ing nyiyapake pad Thai gedhe ora kanggo overcook mie beras!
02 saka 10
Spicy Roasted Snack PeasAdrianna Williams / Getty Images Yen sampeyan tresna Wasabi Peas, sampeyan bakal tresna iki cemilan sehat, dhaharan lan resep apel kanggo Spicy Roasted Peas. Darlene migunakake kacang polong beku ing resep iki gampang.
03 saka 10
Mini Shrimp Lettuce WrapsLauri Patterson / Getty Images Lettuce wraps dadi luwih nyenengake kanggo mangan! Resep nikmat iki kanggo Mini Udang Lumput Wraps ndadekake panedhaan apik utawa panganan sore. Priksa manawa sampeyan nggunakake saus iwak tanpa gluten. Yen sampeyan ora bisa nemokake, ngedol kecap asin tanpa gluten.
04 saka 10
Resep Nasi KelapaGrace Clementine / Getty Images Punika resep Thai digawe kanggo diet bébas gluten! Susu klapa lan kelapa sing digoreng bisa nambah jumlah rasa manis sing entheng kanggo masakan sajian Thai iki. Coba resep sing apik iki minangka sereal sarapan sing paling endah banget. Aku lan aku tresna iku!
Resep Nasi Kelapa Kelapa05 saka 10
Satay AyamAnyarat Daoule / EyeEm / Getty Images Resep iki kanggo otentik Thai Chicken Satay diwiwiti kanthi paha ayam ekonomis lan pasta marinade sing apik. Aja nganti nggunakake saus iwak tanpa gluten lan kecap ing resep iki utawa ngganti 1/4 kanggo 1/2 sendok teh uyah tinimbang.
- Resep Satay Ayam
- Resep Authentic Thai Peanut Sauce ( Priksa manawa nggunakake soy tanpa kecap gluten lan iwak iwak ing resep iki.)
06 saka 10
Udang Kelapa GampangPunika resep klapa klapa Thai sehat kanggo acara-acara istimewa sing ora digunakake kanggo nggoreng- resep iki apik!
- Resep Udang Kelapa Gula Panggang (Dadi manawa kanggo maca "Gluten-Free Panko Crumb" pilihan ing mburi resep.)
07 saka 10
Mangga Dipping SauceSosis Thai dipping banget dadi seger lan enak, sampeyan bakal nemokake kabeh jenis panganan. Darlene nyaranake nyelehake saos mangga karo kecap udang lan dimasak udang. Iku alternatif apik kanggo sauce cocktail!
08 saka 10
Thai Coconut Pudding CakeYen sampeyan tresna klapa sampeyan bakal tresna Kelapa Puding Cake. Susu klapa, klapa lan klapa sing diolah nganggo santen tambah nambah rasa klapa telu menyang panganan khas Thai. Glepung beras lan endhog dienggo kanggo ngresep resep sing gampang iki.
09 saka 10
Layer Cake Layer StickyDessert Thai sing apik banget lan dilapisi kanthi apik yaiku gluten lan lactose-free. Uga digawe karo glepung beras manis, kadhangkala disebut beras ketan utawa tepung beras sushi, pati tapioka, lan santen. Delengen glepung beras ing pasar Asia, ing ngendi sampeyan bisa nyimpen dhuwit ing glepung gluten sing gratis.
10 saka 10
Bananas lan Lychee ing Susu Kelapa ManisDarlene ngandika resep iki, "Aja ditipu dening kesederhanaan - rasa sing banget manis lan eksotis sing aku golek sing gawe ketagihan! Iku uga panganan cuci mulut kurang lemak sing dadi luar biasa sehat." Bebarengan karo pisang, sampeyan butuh "lychee", woh Cina sing éndah kanthi pulp manis lan dhuwur vitamin C. Biasane ana kaleng sing disedhiyakake, nanging yen sampeyan bisa nemokake panganan seger, kabeh luwih apik!