Yen ngowahi avocado dadi es krim amarga sampeyan njupuk panganan sing mentahan banget, guess maneh! Es krim panganan mentah utawa resep sorbet iki menehi sampeyan pengalaman sing apik karo corak zesty. Sijine karo Raspberry Sauce kanthi cetus kardus lan sampeyan wis nggawe salah sawijining keajaiban ing donya. Sampeyan kudu alpukat ing tahap sampurna saka ripeness. Keliwat wis mateng utawa ora mung mateng. Kanggo nguji ripeness, mbusak pungkasan stem lan masang toothpick. Yen tumpukan tusuk gampang, wis siap, bukak! Mesthi bakal ngetokake limes sadurunge sampeyan jus.
Apa Sampeyan Bakal Perlu
- 2 cangkir avocado, mashed
- 1/2 cangkir jus jeruk seger
- 1 sendok teh jeruk zest
- 3/4 tuwung
- agave nectar
- 1/2 sendok teh vanilla
- Gulung uyah segara
Cara Nggawe
- Proses kabeh bahan bareng ing prosesor pangan ing kecepatan dhuwur nganti digabungake lan becik. Minangka roso saka avocados, limes lan sweetener kabeh beda-beda nemen, aran bebas nyetel rasa sing sampeyan ndeleng pas. Elinga yen sawise mbebasake roso bakal dadi rasa kurang manis lan kurang entheng. Yen sampeyan pengin rasa luwih limey, nambah zest tinimbang jus.
- Beku ing wadhangan kedadeyan udara (luwih disenengi kaca) sakurang-kurangé 2 nganti 4 jam sadurunge ditrapake. Sampeyan bisa uga kudu ngalangi supaya bisa thukul kanthi cepet.
Seneng es krim panganan sing enak, sehat lan kurang kalori!
Kaya gawe krim vegan mentahan? Kene sawetara resep pangan sing mentahan kanggo nyoba:
- Krupuk mentah jajan digawe ing jero dehydrator
- Resep keripik jagung makanan
- Roti cauliflower mentah "beras"
- Curried cucumber salad
- Coklat coklat mentahan
- Gampang gawat mentahan frosting (ya, frosting!)
- Carane Priksa Keju Mentah Kultur
- 7 salad panganan sing apik banget
- Resep panganan panganan panganan panganan sing paling apik
| Pedoman Nutrisi (saben porsi) | |
|---|---|
| Kalori | 306 |
| Lemak total | 16 g |
| Saturated Fat | 2 g |
| Lemak ora jenuh | 10 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Sodium | 83 mg |
| Karbohidrat | 43 g |
| Serat Pemakanan | 8 g |
| Protein | 3 g |