A salib antarane cookie lan muffin, iki sethitik warno gamelan nggawe sarapan gedhe ing Go. Pake loro kasebut kanthi potongan woh lan yoghurt lemu , lan iki kudu ndeleng sampeyan nganti jam nedha awan.
Informasi Nutrisi Kanggo Cookie:
- Kalori 115
- Kalori saka Lemak 17
- Total Lemak 1.9g (nganti 0.2g)
- 0mg kolesterol
- Sodium 67mg
- Karbohidrat 21.5g
- Serat 2g
- Protein 2.9g
Apa Sampeyan Bakal Perlu
- 1 liter gandum jagung
- glepung
- 1 1/2 cangkir oats
- 1/2 sendhok teh bubuk manggang
- 1 sdt baking soda
- 1/4 sendhok teh uyah
- 1/2 gelas gula pasir (dikemas kanthi cepet
- 2 Endhog endhog
- 2 tbsp canola lenga
- 1 pisang (medium, banget mateng, mashed)
- 1 tsp vanilla extract
- 1 tuwung woh garing (kayata Campuran Sunsweet Antioxidant)
Cara Nggawe
- Preheat oven nganti 350 derajat.
- Ing mangkuk gedhe, gabungke glepung, oats, bubuk manggang, soda manggang, uyah lan gula. Tambah putih endhog, minyak, pisang mashed lan vanilla. Nyampur uga karo sendok kayu.
- Melu woh-woh garing.
- Nyelehake kanthi tablespoon kanthi lengkap kanggo manggang sheet sing dianggo nganggo parchment utawa mateng silikon. Panggangan kanggo 12 menit utawa nganti entheng emas.
| Pedoman Nutrisi (saben porsi) | |
|---|---|
| Kalori | 55 |
| Lemak total | 2 g |
| Saturated Fat | 0 g |
| Lemak ora jenuh | 1 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Sodium | 125 mg |
| Karbohidrat | 9 g |
| Serat Pemakanan | 1 g |
| Protein | 1 g |