Kursus Utama Spanyol cepet lan Gampang

Antarane jams trap, njupuk bocah-bocah saka lan olahraga, lan nyopir menyang piwulang piano, jadwal dina wengi ora ngidini akeh wektu kanggo masak. Senadyan iki, akeh kita seneng mangan jajanan kanggo mangan panganan sing cepet.

Kita nyusun daftar kursus utama sing cepet lan gampang sing nggunakake bahan-bahan sing meh kabeh wis ana ing pantry utawa kabeh supermarket. Tambah salad ijo lan baguette kanggo samubarang masakan utama lan ngrampungake meal sampeyan.

• 01 saka 06

  Arroz Cubano - Nasi Kuba

  Kuba Rice minangka sajian populer kanggo kulawargane ing Spanyol, lan minangka sajian sing populer, saben omah duwe versi dhewe. Sawetara cook nyiyapake beras karo bawang putih utawa tomat lan bawang bombay, dene liyane nyiyapake mung beras putih. Sawetara uga bisa mbukak saos tomat lan sauté nganggo lenga zaitun, dene liyané nganggo "sofrito" kanthi bawang lan mrico.

  Iki minangka versi saka Arroz Cubano saka rumah tangga Sierra sing bisa nyiapake kurang saka 30 menit.

• 02 saka 06

  Salmon en Salsa Verde - Salmon in Green Sauce

  Sosis ijo, utawa "salsa verde," iku saos khas Spanyol lan biasane disuguhake karo iwak. Ing kasus iki, saos uga kalebu lada ijo, sing menehi warna ijo sing ayu. Saos wis disiapake dhisik, banjur salmon diiseni ing lenga zaitun sing disajikake karo papak lan dianggo ing saus. Iku sajian sehat lan cepet, sampurna kanggo nedha bengi cahya.

• 03 saka 06

  Albondigas con Salsa de Perejil - Meatballs with Parsley Sauce

  Kursus utama iki asalé ing Kapuloan Balearic ing Mediterania. Daging babi ing bakso iki ndadekake wong-wong mau ngombe. Saliyane gabung karo saos kaya duduh kaldu, parsley, lan walnuts lan sampeyan duwe hidangan utama sing enak.

• 04 saka 06

  Chuletas de Cerdo con Ajo, Pimientos y Brandy - Pork Chops with Peppers & Brandy

  Ing masakan Spanyol iki, daging babi disuntikake karo mrica, bawang putih, lan brendi sing dipanggang, sing nggawé jus pan sing sugih lan amba ing pinggir. Ngawula karo kentang mashed papak.

• 05 saka 06

  Macaroni en Salsa de Tomate con Chorizo ​​- Pasta in Chorizo ​​and Tomato Sauce

  Macaroni, rigatoni, penne, lan spageti asring dipangan ing omah-omah Spanyol ing Spanyol kanthi twist khas Spanyol ing saus - Spanyol chorizo ​​sosis lan paprika asap Spanyol. Kaya ing Italia, pasta Spanyol dianggep minangka dalan utama tinimbang dalan utama, nanging resep iki bakal nglayani 4 wong diwasa minangka dalan utama.

• 06 saka 06

  Filetes Empanados, con Ajo - Breaded Beef Fillets karo Bawang Putih

  Miwiti kanthi irisan tipis, irisan, steak sirloin ndhuwur (boneless), utawa steak "sarapan", lan roti karo glepung lan bawang putih. Cepet goreng ing lenga zaitun panas lan nggawe salad ijo. Ing sawetara menit sampeyan bakal duwe nedha sing enak.