Parmesan pitik iki diwiwiti kanthi dhadha pitik sing dilapisi Parmesan. Bakar, ayam goreng banjur dipanggang nganggo saus spageti lan Mozzarella keju.
Iki minangka nedha isuk sing gampang kanggo nyiyapake, lan sampeyan bisa tetep kurang karo lemak karo mozzarella lemak rendah utawa jumlah keju sing luwih murah. Yen sampeyan lagi cendhak, gunakake crumbs roti alus sing apik lan Parmesan sing sethitik kanggo nutupi.
Yen luwih seneng nggorengake pitik ing stovetop dhisik, gawe resep iki kanggo Praktis Ayam Coklat Wikipedia , banjur panggang karo saus spageti lan keju.
Kanggo nedha bengi sing lengkap lan nyenengake, ngawula ayam lan spageti karo salad lan roti bawang.
Resep Related: Easy Chicken Parmesan
Apa Sampeyan Bakal Perlu
- 1 cangkir alus roti alus
- 1/4 1/3 cangkir Keju Parmesan, seger seger
- 1/4 sendok teh garing basil rwaning
- 1 sendok teh garing flakes parsley
- sithik mrico
- 1/4 sendok teh uyah
- 4 daging ayam halves *
- 1 endhog gedhe
- 2 sendok susu
- 1 saus spageti sauce
- marinara , sekitar 24 ons
- 1/2 nganti 1 tuwung keju Mozzarella sing diiris
- 1 pound spageti tipis
Cara Nggawe
- Oven panas nganti 400 F (200 C / Gas 6).
- Garis sheet baking karo foil; semprotan karo semprotan minyak zaitun utawa semprotan masak nonstick.
- Ing prosesi pangan, remuk bubuk, Parmesan, basil, parsley, lan mrico mrico lan 1/4 sendok teh uyah nganti nggoleki. Panggang menyang piring utawa cangkir cethek.
- Pound dhadhane pitik kanggo ningkatake kekandelan seragam. Yen nggunakake cutlet tipis, ora ana maneh kudu nggedhekake.
- Whisk endhog karo susu ing mangkuk cethek.
- Dipotong ing endhog pitik ing campuran endhog banjur jas karo campuran remuk. Aturake potong ayam ing sheet baking. Panggang kanggo 15 menit, banjur pungkasi pitik lan panggang nganti 10 menit maneh. Copotake ayam lan ngurangi suhu oven nganti 350 F (180 C / Gas 4).
- Ing sajian panggang 11-by-7-inch nyebar kira-kira 1/3 saos spageti. Aturake ayam sing wis masak ing saos; pour sauce sing isih liwat pitik. Sprinkle karo Mozzarella keju.
- Panggang luwih saka 15 nganti 20 menit, utawa nganti sauce wis bubbly lan keju dilebur.
- Sauntara, cook spageti ing nggodhok banyu salted sawise paket pituduh. Pipis pasta kanthi sak tenane.
- Ngawasi pitik lan sauce karo spageti panas sing panas.
* Salah siji standar pitik yaiku sekitar 4 ons, supaya 2 utawa 3 sisik dhadha gedhe (8 ons utawa luwih gedhe) bakal cukup kanggo 4 wong.
Sampeyan uga bisa Kaya
Cepet lan Gampang Parmesan Ayam
Oven Fried Parmesan Oven Fried
| Pedoman Nutrisi (saben porsi) | |
|---|---|
| Kalori | 1664 |
| Lemak total | 82 g |
| Saturated Fat | 24 g |
| Lemak ora jenuh | 32 g |
| Kolesterol | 662 mg |
| Sodium | 872 mg |
| Karbohidrat | 61 g |
| Serat Pemakanan | 4 g |
| Protein | 159 g |