Sakabehing kulawarga bakal seneng karo hidangan steak pot crock. Steak iki dimasak alon kanthi campuran rong jinis sup bungkus lan campuran sup bawang seger, nyebabake sajian panganan kanggo nyampur. Iku sajian sampurna kanggo ndandani kanggo tiba ing wayah sore utawa mangsa sore. Cukup mbuwang kabeh bebarengan ing pot, tekan tombol wiwitan, lan lunga babagan dina. Muter tugas, gawe sawetara karya, dolanan karo bocah-bocah, utawa mung nyopot lan ngendhokke.
Resep panggilan kanggo steak bunder utawa roti lapis London, sing ngiris kanthi rasa apik. Pilihan liyane sing apik kanggo resep iki yaiku steak 7-bone utawa steak chuck. Iku potong fattier, nanging dadi banget tender ing cooker alon. Yen sampeyan nggoleki steak ing leleh, pilih steak lan tambah jam utawa loro kanggo wektu masak.
Sampeyan bisa nggawe steak lan sauce sajian lengkap kanthi nambah sayuran kanggo masak bebarengan karo daging sapi. Tambah tuwung utawa rong wortel bayi lan celery celaka irisan ing pot, utawa nambah kentang sawetara, Cut menyang potongan 2-inch. Tinimbang sup tomat, nambah sup krim sup sup jamur utawa sup jamur emas.
Sijine steak irisan karo saosake kentang , mie, utawa beras sing digodhog utawa mashed . Tambah kacang ijo , brokoli, utawa sayuran favorit kulawarga kanggo nedha bengi kulawarga.
Apa Sampeyan Bakal Perlu
- 3 tbsp glepung kabeh-tujuan
- 1/4 sendok teh mrico ireng anyar
- 1/2 sendok teh manis paprika
- 1 1/2 kilogram London broil utawa steak bunder
- 1 (6 ounce) jar saka jamur, lemes
- 1 (10 3/4-ons) bisa krim sup jamur
- 1 (10 3/4-ons) bisa sup tomat
- 1 (ons) campuran bungkus campuran buncis (garing, kayata Rahasia Resep Lipton)
Cara Nggawe
- Ing mangkuk cilik, gabungke glepung, mrico ireng lemah, lan paprika; gosok steak ing kabeh pinggir karo dicampur. Selehake steak ing panci crock.
- Ing mangkuk, gabungke jamur lemes, krim sup jamur, sup tomat, lan campuran sup bawang bombay; nyampur uga lan pour dicampur ing meat.
- Nutupi pot lan masak nganti kurang luwih 6 nganti 7 jam, utawa masak ing dhuwur watara 3 1/2 jam.
- Iris steak tipis kanggo porsi.
Tip
Nalika resep ora nyuwun, browning daging sapi bisa nambah rasa, werna, lan tekstur sajian. Yen sampeyan duwe wektu, wedhus beef banjur cokelat ing wajan liwat medium-dhuwur panas ing babagan 1 1/2 sendok teh minyak sayur.
Yen kecap asin, cairake cairan kasebut lan diobong menyang saucepan ing stovetop. Kurangi panas kanggo medium lan cook nganti cairan wis suda lan roso dikonsentrasi.
| Pedoman Nutrisi (saben porsi) | |
|---|---|
| Kalori | 507 |
| Lemak total | 14 g |
| Saturated Fat | 4 g |
| Lemak ora jenuh | 6 g |
| Kolesterol | 104 mg |
| Sodium | 753 mg |
| Karbohidrat | 48 g |
| Serat Pemakanan | 6 g |
| Protein | 47 g |