Cara Simpen Uang ing Simpenan & Sampah Sampah ing Ngarep
Panganan sing disuntik yaiku dhuwit. Tossing greens wilted lan kadaluwarsa diwasa minangka cara kanggo urip kanggo wong Amerika-studi nuduhake antarane 25 lan 40% saka kabeh panganan sing digawa menyang omah-omahé Amerika ends munggah di buwang adoh. Untunge, iku gampang nggawa nomer gedhe mudhun. Iku kombinasi matesi apa sing teka menyang pawon banjur nggunakake apa ana.
1. Rencanakan Makananmu
Be realistic. Carane akeh mangan sampeyan bakal cook tenan ing ngarep?
Pira pangan sing dienggo everyone? Rencanakan dhaharan sing paling akeh sing bisa, umpamane apa sing wis ana ing pawon lan nggawe bahan apa wae sing perlu digunakake luwih cepet tinimbang mengko.
2. Nggawe & Tindakake Shopping List
Kanthi rencana sampeyan ing tangan, nggawe dhaptar blanja apa sing perlu. Sawetara wektu kanggo nyelehake bakal nylametake akeh sampah. Maneh: aja lali mriksa apa sing ana ing pawon lan nggawe rencana kanggo nggunakake.
3. Coba Nambani Shopping liyane
Iku gampang ditanggung nalika sampeyan lagi belanja kanggo wektu maneh. Coba tambah sepira sampeyan menyang toko supaya sampeyan bisa tuku kurang lan ngurangi kabutuhan "munggah" saben wektu.
4. Priksa tanggal
Deleng ing kadalu warso lan "nggunakake kanthi" tanggal ing toko lan milih item kanthi jangka panjang.
5. Njupuk kauntungan saka Sampah Bulk
Nalika tuku akeh bisa nyimpen dhuwit yen barang sing sampeyan gunakake kanthi bener, kuwi ora apa sing kita ngomong babagan kene.
Temokake toko sing nawakake barang sing ora bisa diremehake kaya kembang, kacang-kacangan, lan rempah-rempah ing kantong sampah sing ngidini sampeyan tuku persis apa sing perlu. Iki migunani banget nalika nyiapake resep-resep anyar sing nyuwun bahan sing sampeyan ora yakin bakal digunakake maneh.
6. Nyimpen Panganan kanthi Bener
Yen sampeyan entuk barang sing wis direncanakake lan tuku, mesthine sampeyan bakal mangan, mesthine kanggo nyimpen barang kanthi bener.
Elingi: lawang kulkas minangka sisih paling anget, dadi paling apik kanggo omben-omben lan omben-omben non-susu sing ora ngrusak kanthi gampang.
7. Tansah kulkas diatur
Kulkas sing banget kebanjiran ngganggu aliran udara lan efektifitas-ananging alesan liyane kanggo nyoba perjalanan belanja sing luwih cilik nanging luwih kerep. Kulkas sing disorganisasi uga ndadekake angel kanggo ndeleng apa sing sampeyan duwe lan luwih cenderung kanggo mimpin tuku duplikat utawa panganan sing ora dimasak.
8. Praktik First-In, First-Out (FIFO)
Yen ana sing ngerti babagan nyimpen tutupan pangan, iku restoran. Tindakake conto kanthi nggunakake item lawas dhisik. Kulkas diatur supaya bisa dadi: nyelehake dhuwit anyar kanggo nyelehake pangan sing kudu dipangan dhisik.
9. Nggawe Gunakake Sebagéyan Saben Item minangka Bisa
Iki ditrapake biasane kanggo ngasilake item. Ngerti yen sayuran sayuran bisa masak kaya chard. Kulit jeuk bisa diselehake menyang jarum gula kanggo aroma kasebut. Asal-usul Brokoli bisa dicemplungke kanggo nggawe wong sing enak. Sayur-sayuran peels bisa beku lan digunakake kanggo nggawe Simpenan .
10. Cook Realistically
Iku salah siji perkara kanggo purposefully nggawe pangan ekstra kanggo beku lan seneng mengko, iku cukup liyane kanggo terus-terusan cook munggah pound lengkap pasta nalika kulawarga mung mangan 3/4 saka pound. Coba goleki apa sing dibuwang sawise dhaharan sing beda-beda lan aturake masakan sing sesuai.
11. Aja Overserve
Luwih becik kanggo mundhut luwih suwe tinimbang mbuwang pangan sing ora kakehan ing piring.
12. Mangan Leftovers
Manawa, sawetara wong sing ngaku sengit, nanging mbuwang sing becik, pangan sing wis dimasak dadi sumber sampah lan wektu sing abot. Nyoba dadi panas kanthi cara anyar: nyelehake keju sing ana ing ndhuwur, nyemprotake lan sithik sajian beras, nggunakake tong minyak kanggo ngisi burrito utawa gawe tumpukan ing sawetara beras coklat kanggo mangkok gandum sing enak.
13. Aja dadi abdi kanggo ngetokake tanggal
Makanan sing bisa ditangani lan disimpen kanthi bener bisa uga becik mangan panganan sing bisa didol ing sasi. Yen samubarang katon apik lan mambu apik lan rasa apik, mesthine apik. Sampeyan ora mbutuhake tanggal kanggo ngandhani yen susu ora nguntungke utawa keju sing mouldy, uncalan item, nanging mangan sing isih apik.
14. Pasang Kemampuan Freezer
Sinau apa sing bisa beku lan beku panganan sadurunge dadi ala kanggo tuku dhewe luwih akeh wektu kanggo nikmati.
Waca Cara Mbebasake Woh lan Cara Mbebasake Sayur kanggo miwiti. Pembekuan pesto ekstra utawa saus tomat ndadekake nedha bengi sing gampang banget ing mangsa ngarep, lan bagian-bagian saka casseroles utawa soup nggawe gawe siang gedhe.
15. Lacak Apa Sing Dibuang
Iki bakal mbantu sampeyan nggawe dhaptar blanja sing luwih apik lan ora nguntungake maju (lan bali menyang langkah 1 ing ndhuwur).
Ana mesthi bakal dadi sampah-sampah panganan tartamtu, sijine duweke karya lan sinau babagan kompos!