Yen sampeyan pengin nyoba resep roti vegan vegetarian kurang lemak, iki minangka salah siji kanggo nyoba. Amarga versi vegan iki bebas endhog lan tanpa susu, kanthi mung 1/3 gelas margarine vegan ing bahan, luwih murah tinimbang roti pisang biasa.
Kanggo ningkatake rasa seger, aku seneng nambah gula pasir menyang ndhuwur roti bait sadurunge nggoreng, kanggo nambani manis. Utawa, cobanen nambah sawetara kripik coklat vegan menyang campuran sadurungé manggang roti pisang coklat vegan. Mesthi, sampeyan ora bisa uga kurang lemak yen sampeyan nglakoni!
Alasan liya sing gedhe aku seneng resep roti vegan vegetarian kaya lemak iki sing paling apik kanggo wong-wong anyar kanggo gawean vegan. Sanajan sampeyan durung nemokake cara gampang gawe panggang endhog , sampeyan isih bisa gawe roti pisang vegan prasaja iki - ora ana sing kudu diganti endhog endhog utawa diganti endhog endhog!
Yen sampeyan anyar kanggo gawean vegan, iki resep vegan gampang sing apik kanggo miwiti. Saben wong seneng roti gedhang! Nanging, yen sampeyan bosen roti pisang, ngidini nulis alternatif sing éndah: roti waluh vegan tanpa lemak , utawa coba resep roti zucchini vegan klasik iki .
Apa Sampeyan Bakal Perlu
- 1/3 tuwung vegan margarine utawa a
- pengganti vegan butter
- Gula 1/2 cup
- 2 glepung glepung
- 1 1/2 sendhok teh bubuk manggang
- 1 sdt baking soda
- 2 pisang mateng, mashed
- 1/2 cangkir susu soya
- 1 sendhok teh vanilla
- 1/2 cangkir walnut dicincang utawa kacang cincang liyane (opsional)
Cara Nggawe
Pisanan, preheat oven nganti 350 derajat. Sabanjure, nyiyapake glepung sing nganggo jas tanpa semprotan utawa jas vegan margarine. Sampeyan uga bisa nutup jubin panci kanthi gula, yen sampeyan seneng roti roti pisang vegan sing luwih manis lan menehi endhog sing manis lan resik ing njaba.
Krim bebarengan karo margarine vegan lan gula, banjur aduk ing glepung lan bubuk manggang lan baking soda.
Sawise glepung kasebut uga digabungake, aduk ing pisang mashed, susu soy lan vanila, aduk kanggo nggabungake sumur.
Lebokake alon-alon ing walnuts, utawa liyane kacang cincang sing pengin ditambahake.
Tuangake adonan menyang ing roti tawar sing enak lan diisi nganti 50 menit.
Resep roti banana sing tanpa endhog lan tanpa susu iki dicithak ulang kanthi ijin saka Cookbook Cook Compassionate
Resep-resep sarapan Vegetarian lan Vegan:
- Recipe Resor Toh Paling
- Resep Tauhu Pedas dengan Resep Jamur
- Resep Vegan Gampang
- Vegan Gratis Vegan Apple Banana Muffins
- Pancake Blueberry Vegan
- Resep Toast Perancis Pisang
- Gampang Vegan Latkes
- Brockoli Vegan Vegan
- Pumpkin Vegan
| Pedoman Nutrisi (saben porsi) | |
|---|---|
| Kalori | 152 |
| Lemak total | 7 g |
| Saturated Fat | 1 g |
| Lemak ora jenuh | 2 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Sodium | 275 mg |
| Karbohidrat | 21 g |
| Serat Pemakanan | 2 g |
| Protein | 2 g |