Nggolek resep resik gampang? Punika daftar lengkap resep-resep tofu .
Iki nugget vegan cilik sing dipanggang ing saus manis lan pedhes kanggo sajian sing enak. Yen sampeyan seneng tahu taunan utawa tahu barbecue , coba resep manis sing manis lan pedas iki.
Apa Sampeyan Bakal Perlu
- 1 blok perusahaan utawa tahu tenan, cubed
- 3 tbsp soy sauce
- 3 tbsp sirup maple
- 3 tbsp goreng saos
- 2 sendok teh kecap kecap
- 2 sendhok teh cuka apel cuka
- 2 sendhok teh panas saos
Cara Nggawe
Pisanan, nyiapake tahu. Kaya resep-resep vegan paling kaya, iki bakal paling apik yen sampeyan ngetokake tahu dhisik dhisik. Kenapa? Tauhu kaya kembang karang - banyu sing luwih alon ngetokake alon-alon, luwih apik yen ngombe bisa nambah! Ora yakin carane mencet tahu? Pirsani langkah-langkah langkah gampang iki: Cara mencet tofu.
Ing sajian mie, adonan kabeh bahan lan nambah tahu, dianggo alus. Marinate sethithik sak jam.
Panggang ing 375 degreed kanggo 35 menit, sok-sok bubar kanggo panggang kecap kanthi reguler.
Deleng uga: Resep tahu tahu sing luwih gampang
Resep vegetarian liyane
| Pedoman Nutrisi (saben porsi) | |
|---|---|
| Kalori | 187 |
| Lemak total | 7 g |
| Saturated Fat | 1 g |
| Lemak ora jenuh | 2 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Sodium | 989 mg |
| Karbohidrat | 21 g |
| Serat Pemakanan | 1 g |
| Protein | 13 g |