Iki ngombe krim sing apik, duwe salmon lan keju parmesan.
Apa Sampeyan Bakal Perlu
- 4 lombok ijo, pamisah, wiji lan membran dibusak
- 1 sendok susu bawang bombay sacoro apik
- 1 tuwung crumbs roti alus, dibagi
- 1 endhog, rada diantemi
- 1/2 cangkir susu
- Garam lan mrico kanggo rasa
- 1 sendok teh jus lemon seger
- 1 cilik bisa (7 1/2 ons) salmon
- 2 sendok makan butter utawa margarine
- 2 tablespoons keju Parmesan
Cara Nggawe
- Godhok mrico ing banyu salted nggodhok kanggo 5 menit; saluran uga. Gabungke bawang, 1/2 cup crumbs roti, endhog, susu, uyah lan lada, jus lemon, lan salmon.
- Isi cangkang mrica.
- Campuran mentega cair kanthi sisa 1/2 cangkir breadcrumbs lan keju Parmesan; sprinkle over stuffed peppers.
- Panggonan ing sajian baking cethek ing 400 F sajrone 15 menit.
Resep Lada Lebih Stuffed
Diiseni Campur Lonceng Daging Sapi
Diiseni mrico karo Daging Sapi Nasi
Diiseni Peppers Kanthi Tuna
Nasi Ayam Stuffed
| Pedoman Nutrisi (saben porsi) | |
|---|---|
| Kalori | 355 |
| Lemak total | 15 g |
| Saturated Fat | 4 g |
| Lemak ora jenuh | 5 g |
| Kolesterol | 99 mg |
| Sodium | 451 mg |
| Karbohidrat | 32 g |
| Serat Pemakanan | 4 g |
| Protein | 23 g |