Resep telung bahan kanggo spinners utawa dumplings Jamaika banget populer ing masakan.
Ing pangsit biasane digawe saka glepung kabeh-tujuan kadhangkala nambahake cornmeal. Padha bisa digodhog lan dipangan minangka sajian sampurna utawa dimasak ing jero soup lan stews.
Dumplings iki uga dikenal minangka spinners lan sinkers amarga bentuk sing dawa lan tapered nyebabake dheweke bisa tenggelok lan muter sajrone masak, dene dumplings tradisional mung bob lan float.
Apa Sampeyan Bakal Perlu
- 1 gandum kabeh-waé glepung
- jiwit uyah
- banyu kanggo nggawe adonan sing kaku
Cara Nggawe
Ing mangkuk cilik, adonan glepung lan uyah.
Nambah banyu cukup kanggo nggawe adonan sing kaku.
Sawise adonan kasebut kawangun, cepake kira-kira 1/2 ons adonan lan gulungake ing antarane tangan sampeyan saka wangun silindris sing tapered. Baleni nganti kabeh adonan wis diowahi dadi spinner.
Para pemintal bisa dimasak ing sajerone banyu salted sing diseduh utawa ditambahake ing sayur sup utawa stew 15 menit sakdurunge pangane rampung.
Sampeyan uga bisa Kaya
- Karibia Cornmeal Dumplings Resep : Kue -kue iki pancen apik lan ngiseni dhewe, nanging bisa dimasak karo iwak uyah sing sautéed utawa godhog saucy. Nalika digawe luwih cilik, padha sampurna kanggo masak ing godhong.
- Karibia Fufu Dumplings Resep : Fufu dumplings ora ngandung glepung wae. Padha digawe karo daging sing digodhog lan untu sing digulung dadi bal lan dipangan karo godhogan lan wedang.
- Resep Kue Karibia Simple Kue : Resep gampang iki kanggo dumpling rebus digawe kanthi glepung serbaguna lan opsional baking powder kanggo fluffiness ekstra.
Ngawasi Spinners karo Iki
- Resep Soek Karibia Cowheel : Tinimbang resep pangsit sing dicritakake ing ndhuwur, cobanen spinners ing sup sabang kaleng tradisional lan akeh sing disenengi karo masak kacang lan sayuran. Cowheel didol ing pasar lan supermarket ing Karibia. Sampeyan bisa uga kasedhiya saka tukang daging ing Serikat. Yen ora, sulih oxtails.
- Karibia Daging sapi Tripe Soup Resipi : Spinners bakal éca masak ing duduh kaldu iki kanggo nggawe sup sing saé sing bisa diganti minangka meal.
- Karibia Resep Kue Karibia : Sabtu iki dina sup ing Jamaika lan sup iki digawe karo daging sapi godhog khas saka jinis-jinis soup sing dijaluk kanggo akhir minggu. Iku sup long-simmered sing nemu dorongan saka pamisah peas, plantains, kentang manis, okra, wortel, lan pangsit. Proses masak bisa dipepetake kanthi masak ing kompor tekanan.
| Pedoman Nutrisi (saben porsi) | |
|---|---|
| Kalori | 100 |
| Lemak total | 3 g |
| Saturated Fat | 1 g |
| Lemak ora jenuh | 2 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Sodium | 427 mg |
| Karbohidrat | 16 g |
| Serat Pemakanan | 2 g |
| Protein | 2 g |