Panganan Veggie Paling Apik kanggo Kids

01 saka 16

Recipe Kue Kuliner Dua Puluh

Siji strategi standar kanggo ngenalake sayuran kanggo sayuran yaiku nggabungake sayuran karo panganan liyane sing wis disenengi. Kembang kol iki kaping pindho panggang kentang duwe kabeh creaminess saka kentang kaping pindho baked, karo tambahan saka mashed kukul kembang. Bawang putih lan daging babi nambah lapisan tambahan rasa kanggo resep panganan iki sing populer.

02 saka 16

Brokoli panggang karo Soy Sauce and Peanuts

Salah sijine anak-anake sayuran sing paling disenengi yaiku brokoli. Nanging manawa bocah-bocah sampeyan penggemar brokoli utawa ora, bakal kaya sajian pangan sayuran iki. Brokoli seger dipanggang ing lenga zaitun lan soy sauce nganti caramelized, banjur dibuwang kacang. Salin kecap lan kecap kacang pancen nggawa rasa sing apik ing brokoli iki.

03 saka 16

Goreng Brussels Sprouts Recipe

Sampeyan mbokmenawa ora bisa nemokake resep sprouts Brussels ing dhaptar sayuran kanggo bocah-bocah, nanging resep sprouts sing diarani Brussels iku salah sawijining sayuran favorit anak-anakku. Sawise sampeyan nyoba, sampeyan bakal ngerti apa. Padha crispy lan Golden lan ya, padha bener cantik sehat.

04 saka 16

Kentang Croquettes karo Sayuran

Kaya croquettes, croquettes kentang iki goreng, kang ndadekake siji saka anak-anake sayuran kaya kanthi otomatis. Nanging croquettes iki uga digawe karo wortel wortel lan wortel, sing nambah sing apik becik nutrition kanggo sayur-sayuran sisih sajian.

05 saka 16

Iki minangka salah sijine masakan sayuran favorit anak-anakku. Kale dikebaki vitamin, mineral, protein lan serat, lan uga akeh roasting. Trick karo resep sayuran iki sering dipirsani nalika roasting. Sampeyan ora pengin kue kanggo njaluk browned, mung crispy. Tali cepet karo garam segara nambahake rasa sing luar biasa kanggo resep panganan bocah-ramah iki.

06 saka 16

Sayuran sisih sayur-sayuran iki bakal ngetokake bocah-bocah saka njero. Kaya casserole kentang mashed , mung digawe karo butternut squash , resep sayur iki diisi karo vitamin, kalsium lan protein. Anak-anak ora ngerti yen iku apik kanggo wong-wong mau.

07 saka 16

Roasting ndadekake rasa manis saka sayuran, nggawe wong luwih nyenengake kandhutan rasa bocah. Yen bocah-bocah ora seneng karo kacang ijo, goleki luwih abot ing minyak kanggo resep iki. Kacang buncis bakal nyawiji sawetara lenga sajrone nggoreng, lan nalika sampeyan ngiseni uyah segara, mesthine bisa ngrasakake kaya kentang goreng Perancis (uga, yen sampeyan duwe bayangan apik.)

08 saka 16

Manis Kentang Marshmallow Casserole Resep

Apa ngenteni nganti Thanksgiving kanggo ngladeni piring sayuran sing disenengi bocah iki? Anak-anak seneng karo casserole kentang sing manis , lan sanajan akeh gula lan mentega, kentang manis, sing diisi vitamin A, vitamin C, wesi, kalsium lan serat.

09 saka 16

Salad Brokoli karo Bacon

Sapa sing ngucapake bacon ndadekake kabeh rasa luwih apik ngerti bab utawa loro babagan langit-langit manungsa. Iki brokoli salad utamané nyenengake kanggo dicekel bocah, amarga brokoli iku mentahan lan crunchy, iku wis dicithak karo anggur jus lan daging babi, banjur bathed ing manis lan krim ganti. Aku asring gawe sayuran sisih sayur-sayuran kanggo pihak, lan ora ana sing nyisa!

10 saka 16

A breading light saka crumbs roti Panko lan keju Parmesan nambah tekstur sampurna lan rasa resep zucchini iki kanggo nggawe iki sayur-sayuran leleh ing cangkeme kanggo bocah-bocah.

11 saka 16

Resep Kentang Tepung Brokoli

Karo cauliflower kaping pindho kentang bakar, iki sayur-sayuran sisih sajian ngombe sayur-sayuran karo babar pisan wis kaya - kentang mashed. Bebas kanggo nambah butter lan uyah supaya bisa nyampur rasa.

12 saka 16

Salad wortel karo Apples

Sederhana asring paling apik nalika nerangake sayuran kanggo bocah. Salad wortel iki pancen mung wortel lan apel sing dicelupake ing dressing berasaskan yoghurt. Iku seger lan dikombinasi lan nggabungake panganan sing paling dicedhaki bocah-bocah.

13 saka 16

Sawetara sayuran sing alami pait, lan kue rasa bocah ora bisa nampa panganan sing pait. Salah siji cara kanggo ngatasi yaiku nambah gula kanggo nggawe sayuran manis kanggo bocah. Salad bayam strawberry iki masang rasa bayam bayam kanthi stroberi sing manis, pecah gilap lan klambi manis lan krim. Asilé yaiku salad sedhep sing dicampur karo bocah-bocah lan wong diwasa.

14 saka 16

Buncis Hijau karo Walnuts lan Buttered Butter

Mentega nemu apik banget lan manis nalika ditenun, lan sing nggawe resep sayur iki supaya nyenengake. Yen bocah ora kaya walnuts, gunakake pecans utawa kacang kaya wae.

15 saka 16

Resep Kentang Manis Kentang

Manis kentang sing dikemas karo vitamins, serat lan mineral. Iku salah sijine sayuran sing paling sregep. Kentang goreng sing manis iki ana ing njaba lan alus. Anak-anak bakal seneng sayuran iki!

16 saka 16

Cauliflower au Gratin Recipe

Akeh wong tuwane ngliwati "nutupi karo keju" aturan kanggo nyiapake sayuran kanggo bocah. Aku ora bisa mikirake gagasan sing luwih apik, lan gratin kembang iki minangka tuladha sampurna kanggo njupuk sayur-sayuran sing rame lan ngowahi dadi sensasi panganan sing enak lan krim.