Iki minangka saus pasta spageti sing akeh rasa saka papak, herba Italia, lan bal-balan sing dibumboni.
Apa Sampeyan Bakal Perlu
- 4 cengkeh bawang putih (minced)
- 1 mrica lombok (sacoro apik disigar)
- 4 sendok teh minyak zaitun
- 1 gedhe (28 ons) bisa diced tomat
- 1 gedhe (28 ons) bisa tusup tomat
- 1 cilik (6 ons) bisa tempel tomat
- 1 tuwung anggur abang garing
- 1 sendok teh saka oregano pepe
- 1/2 tablespoon saka basil pepe
- Dash uyah (utawa kanggo rasa)
- 1 sendok teh gula
- Kanggo Meatballs:
- 1 liter daging sapi lemah
- 3 cengkeh bawang putih (minced)
- 1 sendok teh oregano pepe
- 1 sendok teh daging garing bubuk
- 1/2 gelas saka keju Romano
- 1 sendok makan parsley garing
- 1 endhog
Cara Nggawe
- Rendi papak coklat lan mrico ing 4 sendok teh lenga zaitun ing wajan sing abot. Transfer menyang crockpot. Tambahake tomat, puree, anggur abang, oregano, basil, uyah, lan gula.
- Nyampur bahan-bahan bakso kanthi saksama lan tuwuh dadi bakso. Sampeyan bisa gawe panggang iki (kira-kira 20 menit ing sajian baking foil di 375) utawa sauté ing 2 sendok teh minyak zaitun, ngowahi kanthi gampang, nganti kecokelatan.
- Nambahake bakso menyang saus lan ngusap dobong menyang saos. Goseni lan tutup.
- Masak nganti 6 nganti 8 jam.
- Sajrone pasta masak panas karo roti Italia lan keju Romawi sing luwih grated.
Sampeyan uga bisa Kaya
- Slow Cooker Bolognese Sauce
- Resep Spageti Sauce
- Meatballs Italia
- Tomat Sauce karo sayuran lan Basi l
| Pedoman Nutrisi (saben porsi) | |
|---|---|
| Kalori | 297 |
| Lemak total | 14 g |
| Saturated Fat | 4 g |
| Lemak ora jenuh | 7 g |
| Kolesterol | 67 mg |
| Sodium | 125 mg |
| Karbohidrat | 22 g |
| Serat Pemakanan | 4 g |
| Protein | 19 g |