Pethik pehak ora mung kebak rasa, mung gampang kanggo budget, luwih-luwih yen sampeyan milih balung ing paha.
Gabungan prasaja saka papak, lenga zaitun, bumbu, lan rosemary ngasilake rasa ing sajian pitik panggang sing gampang, kulawarga sampeyan bakal tresna.
Apa Sampeyan Bakal Perlu
- 6 nganti 8 pupu pitik ing balung, kanthi kulit
- 3 cengkeh bawang putih, dipencet
- 1/4 sendok teh uyah halus
- 1 sendok teh disigar rosemary seger utawa thyme
- 1/2 sendok teh mrico ireng
- 3 sendok teh lenga zaitun
- sprig rosemary utawa sprigs thyme
Cara Nggawe
- Kalorake panas nganti 450 derajat F. Yen nggunakake wesi wesi, sijine ing oven kanggo preheat. Yen nggunakake baking pan, baris karo foil, entheng grease foil lan disisihake.
- Digabungake ing papak sing ditetepake karo uyah, disigar rosemary utawa thyme, mrico, lan lenga zaitun.
- Mungkasi pupu pitik kabeh karo campuran minyak goreng.
- Banjur mbalekake wajan panas saka oven menyang rak lan aturake pupu pitik sing diwenehake ing wajan karo sawetara rosemary utawa thyme sprigs.
- Mundur skillet menyang oven lan manggang watara 35 nganti 40 menit, utawa nganti coklat emas lan masak. *
* Miturut USDA, ayam kudu dimasak nganti paling sethithik 165 derajat F. Mriksa pitik karo termometer pangan ing bagian paling gedhe saka paha.
Deloken sisan
Resep Nasi Ayam 50
Sampeyan uga bisa Kaya
Oven Fried Chicken Thighs With Panko and Parmesan
Kuliner Ayam Coklat Ngamuk Sosis
| Pedoman Nutrisi (saben porsi) | |
|---|---|
| Kalori | 965 |
| Lemak total | 58 g |
| Saturated Fat | 15 g |
| Lemak ora jenuh | 25 g |
| Kolesterol | 314 mg |
| Sodium | 373 mg |
| Karbohidrat | 6 g |
| Serat Pemakanan | 1 g |
| Protein | 99 g |