Adhedhasar definisi vegetarian minangka diet sing ora kalebu konsumsi daging kewan, teknis, ya , endhog minangka vegetarian, amarga ora daging daging (daging, otot, utawa tisu saka kewan). Akeh vegetarian kalebu endhog ing diet, nanging isih nyenggol saka mangan pitik, sapi, babi, iwak lan kabeh kewan. Miturut terminologi, sampeyan yaiku "vegetarian," yaiku vegetarian sing mangan endhog.
Elinga yen endhog minangka vegetarian, mesthine, ing endi wae, dianggep vegan.
Nanging, ing Sawetara bagéan donya, utamané ing India, endhog wis dianggep dadi daging, lan sawetara vegetarian ora bakal mangan. Biasane, iki diikat karo laku agama, kayata Hindu. Vegetarian Hindu lan wong-wong sing wis teka menyang vegetarian saka latar mburi Hindu nganggep endhog minangka daging lan ora kalebu ing diet vegetarian. Dadi, nalika wong-wong Kulon sing percaya yen endhog iku vegetarian, akeh wong Eastern; Iki tegese endhog utawa endhog iku vegetarian gumantung ing persetujuan budaya.
Yen sampeyan kepengin weruh endhog, sampeyan uga bisa mikir: Apa vegetarian keju? Kaya karo endhog, iki minangka pitakonan sing rumit.
Telur Saka Ayam, Kadospundi Sampeyan Bisa Jadi Vegetarian?
Pitakonan apik! Minangka vegetarian supaya ora mangan kéwan sing mati, lan nalika endhog ora kéwan sing mati, ana sawetara debat babagan vegetarian sing kudu ora nyegah panganan sing mbutuhaké nyababaké nyababaké nyababaké kéwan, sanajan isih nyingkiri daging kewan kasebut.
Contone, endhog caviar bisa didol saka weteng iwak sing mbukak lan njupuk endhog saka njero iwak. Endhog kuwi vegetarian, nanging kewan iki kudu mati kanggo entuk.
Apa pitik kudu mati kanggo lay endhog? Inggih, ora, ora bener. Nanging bener, padha nindakake. Yen sampeyan tuku endhog saka tetanggan sabanjuré lan weruh kondisi farm, sampeyan ndhukung pertanian industri indhustri, sing mateni mayuta-yuta pitik nalika entuk endhog saben taun.
Menawa sampeyan kepengin, sampeyan mesthine bakal dadi vegetarian kanthi lengkap lan supaya susu lan produk susu uga endhog. Nanging aja padha sumelang. Ana akeh cara kanggo ngganti endhog ing masak lan manggang, lan bisa dadi gampang kaya mundhut pamisah endhog komersial . Lan mesthi, ana akeh pengganti susu vegan lan pengganti susu sing bisa digunakake uga. Ana uga dyeable vegan Paskah ngganti dina iki.
Apa Masalah Kesehatan?
Yen sampeyan lagi mangan dhaharan tanpa daging kanggo ngurangi intake gajih utawa ngedhunake kolesterol, mangan endhog kuwi ora paling apik. Asosiasi Jantung Amerika ngusulake supaya wong diwasa ngirim mangan ora luwih saka telung endhog saben minggu, nanging Australia Heart Foundation pancen ok nganti enem per minggu, nanging yen sampeyan ngurangi asupan lemak utawa kolesterol, paling apik mangan luwih akeh . Akeh resep - resep vegetarian ora butuh endhog, lan, yen sampeyan nggoleki resep endhog sing gratis, coba browsing resep-resep vegan sing sehat .
Pengin nyoba masak tanpa endhog? Kanggo wiwitan, cobanen karo quiche vegan sing gratis endhog utawa salah sijine resep-resep resik woh-woh sing populèr kanggo ngganti endhog kanggo sarapan. Utawa, yen sampeyan pengin supaya ora ngerti, nyoba VeganEgg anyar sing kudu sampeyan ndeleng (lan rasa!) Kanggo pracaya.
Dadi Apa Aku Mangan Telur Yen Aku Vegetarian?
Ing ngisor iki: Ora ono barang sing ora cocok karo barang pangan sing cocog karo definisi vegetarian utawa ora, nanging ora, yen sampeyan ngandhut pangan sing bener utawa ora bener. Yen sampeyan ngupaya supaya bisa apik karo kéwan, sampeyan bisa nemokaké vegan . Yen sampeyan lagi mangan vegetarian kanggo kesehatan, sampeyan bakal nemokake yen sampeyan pengin ngurangi jumlah endhog sing sampeyan mangan.