Great Fruit Smoothies For Summer Sipping

Nalika suhu mundhak, akeh kita mulai entuk luwih entheng, panganan sing luwih adhem. Nalika aku ora nyaranake smoothies minangka solusi permanen utawa long term kanggo panggantos meal, padha bisa pancen apik minangka jawaban occasional kanggo nedha isuk lan pre utawa kirim bahan bakar lathian. Gamis sing woh-woh sing katut kabeh vegan lan ora ngasilake sweeteners; akeh ngemot bahan superfood sing akeh nutrisi. Padha dirancang kanggo ngawula marang badan kita uga kenténg lan rasa apik!

Tansah eling kanggo "ngunyah" obat-obatan kanggo ngaktifake enzim pencernaan; Yen ora, ora bisa diasumsikan kanthi becik lan bisa dadi kalori kosong.

• 01 saka 03

  Watermelon Smoothie

  Smoothie semangka menggabungkan semangka, mint, jahe, limau untuk perpaduan yang luar biasa menyegarkan; Watermelon Baller Smoothie yaiku anti klorida hydrating virgin cocktail banyu klapa, seger kunyit kunyit lan melon kanthi wedhi cemilan jeruk seger. Iki lintang-lintang rock lan fantastis kanggo ngobong ati lan ginjel uga ngobati awak. Yen sampeyan bisa nemokake watermelon ireng sing diarani ireng lawas, digunakake lan uncalan wiji ing; padha mineral sugih lan ngemot akeh seng lan selenium.

• 02 saka 03

  Acai Blueberry Banana Coconut Smoothie

  Kacang polong acai blueberry iki cocog karo gizi sing apik. Blueberries diakoni minangka sawetara superfoods paling kuat ing karajan tetanduran. Iki treasures sethitik iku salah siji saka sawetara woh-wohan sing asli kanggo Amerika Utara. Padha sugih ing antioksidan sing bisa nyerang penyakit, jantung sehat, lan dianggep dadi panganan penting ing obat anti-penuaan. Ing ndhuwur iku, padha lagi enak! Mangga dipesthekake yen sampeyan nandur modal ing woh beri organik, amerga disaranake nyerep pestisida kimia. Kaya blueberry, acai beries sugih ing antioxidants lan phytonutrients sing ndhukung kesehatan. Sampeyan bisa nemokake acai pulp ing bagean panganan sing beku saka toko pangan kesehatan lokal.

• 03 saka 03

  Strawberry Coconut Super Smoothie

  Iki panganan sing sugih lan krim, mentah, lan woh-wohan sing apik, diisi kanthi nutrisi lan ningkatake sarapan enak utawa cemilan nalika wektu cendhak. Strawberries, manna klapa (pulp kelapa campuran, kelapa sing setara karo kacang mentega), protein beras lan pisang gabung kanggo menehi dorongan supercharged.