Resep Gluten, Jagung-bebas, Bebas-beras, Bean Gratis, lan Resep Bake-Kedelai
Kita njaluk resep-resep kanggo gluten-free resep-resep sing uga gratis jagung, soy, kacang buncis lan malah beras. Garing tanpa gluten tanpa glepung bisa nantang, nanging wis entuk resep-resep sing apik sing mbuktikake yen panggang tanpa gluten / tanpa gandum bisa uga, lan asil bisa enak.
Sawetara resep-resep nyebut tepung gandum. Buckwheat sacara teknis ora gandum, ananging saka tanduran sing ana gegayutan karo kulawarga rhubarb. Lan sawetara resep-resep nyebut pati tapioka lan pati kentang. Iki tegese ora kabeh resep ing ngisor iki kurang karbohidrat, nanging bebas saka alergen umum kaya jagung lan soy.
01 saka 09
Gluten-Free / Grain-Free Flax Almond MuffinsBrian Yarvin / Kapilih fotografer / Getty Images Resep muffin bebas gluten iki ora biasa amarga digawe tanpa tepung beras, glepung jagung, glepung sorghum, tepung kacang utawa glepung soy. Lan ora ana tepung tapioka, pati kentang, jagung, xanthan gum utawa guar gum ing muffins iki!
Kacang pekat lan panen kacang almond minangka bahan utama ing muffin sarapan sing lembab.
02 saka 09
Free Gluten-Free / Grain-Free Flax Parmesan CrackersGluten-Free / Grain Free Savory Parmesan Crackers. © 2010 Teri Lee Gruss, sing dilisensi kanggo About.com, Inc. Resep sehat iki ngandhut glepung nol utawa permen karet - digawé kanthi bahan-bahan sing prasaja - pethik almond, lenga panganan sing sehat lan keju Parmesan. Putih endhog nyawiji dicampur, lan gampang banget kanggo muter ing antarane rong kertas kertas.
03 saka 09
Roti Mini-Loaf Gluten-Gratis / Gandum-GratisRoti Panggang Mini Gratis. © 2012 Teri Lee Gruss Campuran glepung sing dipigunakaké kanggo nggawe roti mini buckwheat yaiku kombinasi glepung buckwheat lan pati kentang lan tapioka. Buckwheat minangka tanduran sing disebut "fagopyrum esculentum." Iku gegayutan karo rhubarb, ora gandum, rye utawa barley lan sanajan jeneng mbingungake, buckwheat bebas gluten.
Sanajan resep iki digawe nganggo pati kentang lan tapioka, loro-lorone dianggep tanpa gandum uga tanpa gluten. Resep roti iki minangka pilihan sing apik kanggo wong sing duwe sensitivitas pangan. Gratis tanpa beras, tanpa kedelai, tanpa wiji jagung (manawa nggunakake permen karet bebas jagung, kayata Makanan Asli Xanthan Gum ,) tanpa bean, tanpa gandum lan tanpa susu.
04 saka 09
Resep Masakan Chocolate Chip KlasikResep Masakan Coklat Gluten. 2012 © Teri Lee Gruss Iki resep cookie gratis gluten. Glepung buckwheat cahya iku mung pati ing resep klasik iki. Ora ngemot permen karet, lan minangka bonus, sampeyan bisa nggunakake krim coklat mint lan ekstrak peppermint kanggo gampang nguripake resep chocolate chip klasik menyang cookie chip coklat tanpa gluten sing nyenengake.
05 saka 09
Resep Kukus Keju Amerika Selatan (Gluten-Free and Grain-Free)Gluten-Free Keju Rolls. 2012 © Teri Lee Gruss Gulungan keju bebas gluten adhedhasar resep klasik sing populer ing Amerika Kidul. Gunakake prosesor pangan kanggo nyampur resep sing gampang banget iki.
06 saka 09
Coklat Coklat Gampang kanthi Glaze CoklatGluten Free Chocolate Cake tanpa Chocolate Glaze. 2012 © Teri Lee Gruss Kue coklat tanpa gluten tanpa kue karo kue coklat gampang banget kanggo nggawe lan mbutuhake nol tanpa gluten, pati utawa gusi. Iki minangka salah sawijining resep-resep kue bebas gluten sing paling populer lan sing apik kanggo acara khusus!
07 saka 09
Free Gluten-Free Flourless Amaretti CookiesGluten-Free Amaretti Cookies. 2012 © Teri Lee Gruss Gluten-free almond paste lan pethak endhog iku kunci kanggo cookie amaretti sing luwes lan garing sing klasik.
08 saka 09
Teri's Gluten-Free / Grain-Free Devil's Food Microwave MuffinTeri's Gluten Free / Grain-Free Devil's Food Micro Muffin. Gambar © 2012 Teri Lee Gruss Apa aku seneng babagan flax lemah, resep muffin microwave yaiku cara sehat úa (gluten, susu, lan gandum sing gratis!) Lan kepenak kaya muffin "ajaib" iki. Muffin iki gedhe, cahya lan lembab.
09 saka 09
Carane Priksa Homemade Almond MealHomemade Almond Meal for Gluten-Free Recipes. 2012 (c) Teri Lee Gruss Perlu wektu kurang luwih 5 menit kanggo nggawe panganan almond seger lan ing bagian cilik saka biaya produk sing wis digawe siap. Pesthekake kanggo refrigerate (utawa mbungkus, label lan beku) apa wae almond meal sing ora dienggo amarga bisa dadi rancid sawise dadi lemah lan kapapar oksigen lan cahya.