Iki tiram sing asat bakal sirna kanthi cepet sakwise ditindakake. Wong-wong mau metu saka perokok sing siap mangan karo wesi asap sing nglengkapi brine. Nanging sampeyan bisa uga nambah sawetara sauce cocktail utawa gremolata yen pengin. Iki malah luwih gampang digunakake kanthi nggunakake perokok kompor .
Apa Sampeyan Bakal Perlu
- 8 - 12 seger,
- manggon tiram
Cara Nggawe
- Nggawe perokok utawa pawon kanthi dhuwur miturut pandhuane.
- Nambah oysters, tutup, lan kumelun kanggo 15 nganti 20 menit nganti tiram mbukak.
Variasi lan Pairings
Mangana tiram sing asat utawa dicoba siji utawa loro sos mignonette sing beda. Mungkasi wiji pomegranate ing ndhuwur kanggo tekstur lan manis. Sepasang nggarap tiram nganggo tusuk sing luwih abot tinimbang tiram mentah. Chardonnay sing gedhe-gedhe , lan sampanye garing sing empuk (rada manis karo kacang almond), utawa Rose kanthi bobote luwih apik kanggo tiram iki.
Qualities Aphrodisiac Resep
Bahan krim ing tiram sing ana ing ndhuwur paling akeh daftar aphrodisiac yaiku seng. Zinc diarani minangka "mineral lanang" penting amarga hubungane karo testosteron, sing penting kanggo kesehatan prostat lan sperma. Oysters iku salah siji sumber alami paling seng. Mineral iki ngidini asam lemak penting, asam linoleat. lan EPA (asam eicosapentaenoic / omega-3 asam lemak), bakal diproses ing awak kanggo wong lanang lan wanita duwe respon seksual sing luwih sehat lan metabolisme hormon.
Seng iku ono gunane kanggo wong lanang lan wanita nalika nerangake kesuburan. Iku wis ditampilake ing studi sing nambahi seng tingkat wong ora subur bisa ngedongkrak tingkat sperma, nambah wangun, fungsi, lan kualitas sperma lan sakabèhé, nyuda ora subur lanang. Kanggo wanita, seng minangka kunci kanggo kesehatan reproduksi amarga mbiyantu pambentukan endhog, lelungan endhog mudhun tabung fallopi lan regulasi hormon sakabèhé.
| Pedoman Nutrisi (saben porsi) | |
|---|---|
| Kalori | 243 |
| Lemak total | 7 g |
| Saturated Fat | 2 g |
| Lemak ora jenuh | 1 g |
| Kolesterol | 150 mg |
| Sodium | 318 mg |
| Karbohidrat | 15 g |
| Serat Pemakanan | 0 g |
| Protein | 28 g |