Tuna casserole iki apik banget kanggo kulawarga. Nambani wadhuk iki nganggo salad sing dipangan kanggo meal sampurna samenika dina minggu.
Aku digunakake cheddar keju sing digoreng ing casserole digambarake. Rasa bebas nggunakake campuran jack cheddar utawa setengah keju proses Amérika yen sampeyan pengin.
Deloken sisan
Gampang Macaroni lan Tuna Bake karo Chip Kentang Topping
Tuna Casserole karo Crunchy Cheese Cracker Topping
Apa Sampeyan Bakal Perlu
- 8 ons siku makaroni
- 1 bisa (sekitar 7 nganti 8 ons) tuna (lemes, utawa 2 kaleng cilik)
- 4 sendok mentega
- 3 sendok bawang bombay (sacoro apik disigar)
- 2 tablespoons cabe hijau mrico (sacoro apik disigar)
- 2 tablespoons glepung kabeh-waé
- 3/4 séndok garam utawa uyah sing tuwa
- 1/8 sendok teh mrico
- 1 liter susu
- 1/2 cangkir beku kacang polong (thawed)
- 1 bisa (10 3/4 ons) kreseng krim sup jamur utawa krim celery
- 1 tbsp (4 ons) keju cheddar shredded
Cara Nggawe
- Panaskan oven nganti 350 F. Mentega casserole 2-kuarsa.
- Masak macaroni ing banyu salted nggodhok miturut arah pitunjuk nganti tlap, saluran lan mbilas.
- Melu butter ing panci gedhe utawa oven Walanda; nambah bawang cincang lan endhog mrico lan sauté liwat panas kurang luwih 3 nganti 4 menit, nganti tender.
- Tambah glepung, uyah lan mrico; masak, aduk, nganti kira-kira 1 nganti 2 menit.
- Tambah susu lan sup sing enak, lan adhine panas nganti sauce alus lan kandel.
- Tambah irisan macaroni, tuna flaked, kacang polong, lan setengah saka keju kanggo campuran dicampur, aduk terus.
- Tuang campuran kasebut menyang casserole sing disiapake; ndhuwur karo isih keju banjur ndhuwur karo breadcrumbs buttered.
- Panggang 30 nganti 40 menit, utawa nganti topping crumbs apik browned.
Sampeyan uga bisa Kaya
| Pedoman Nutrisi (saben porsi) | |
|---|---|
| Kalori | 653 |
| Lemak total | 46 g |
| Saturated Fat | 26 g |
| Lemak ora jenuh | 13 g |
| Kolesterol | 141 mg |
| Sodium | 1,080 mg |
| Karbohidrat | 31 g |
| Serat Pemakanan | 4 g |
| Protein | 29 g |