Kanthi nyenengake, sampeyan entuk akeh rasa ekstra. Trik iki kanggo nyelehake meatloaf ing pirang-pirang lembar aluminium foil kanggo terus kabeh lan nyelehake kanthi ora langsung kanggo nyegah dhasar saka kobong. Iki arang banget nalika dipanggang sajroning geni areng.
Apa Sampeyan Bakal Perlu
- 2 kg / 900 g daging sapi dhasar
- 1 tuwung / 240 mL
- crumbs roti
- 1 endhog
- 1/2 tuwung / 120 mL keju cheddar (shredded)
- 1/4 cangkir / 60 mL bawang bombay (pureed, utawa 1/3 tuwung / 80 mL trikatuka sacoro apik)
- 2 cengkeh
- papak (minced)
- 2 tablespoons / 30 mL pepe parsley
- 1 sendok teh / 5 mL uyah (kurang yen dikarepake)
- 1/2 sendok teh / 2,5 mL mrica ireng
- Opsional: 1/4 sendok teh / 1,25 ml cayenne
- 2 irisan daging babi (potong setengah)
- Kanggo Meatloaf Topper
- 1/3 cangkir / 80 ml ketchup
- 1/4 cup / 60 mL gula pasir
- 1 sendok teh / 5 mL bubuk sawi
- 1/2 sendok teh / 2,5 mL bubuk kacang polong
- Opsional: 2-3 dashes saus panas
Cara Nggawe
- Preheat grill kanggo panas-dhuwur panas lan nyiyapake ora langsung grilling.
- Stack foil siji ing ndhuwur liyane lan nggawe manawa kanggo nutup cedhak sampeyan ing ngendi sampeyan bakal nyampur karo bahan-bahan.
- Sijine meat lemah ing jero mangkok sing nyawiji. Tambahake crumbs roti, endhog, keju, bawang bombay, bawang putih, rempah-rempah lan nyampur kanthi kanthi tangan.
- Selehake campuran daging ing foil lan gawe bentuke dadi roti. Cuci tangan.
- Ing mangkuk medium, adhemake bahan kanggo topper meatloaf.
- Sawise bahan-bahan topping digabungake, iwak ing ndhuwur daging. Nyebar kanthi rata ing ndhuwur lan pinggir daging.
- Penutup meatloaf karo daging babi (kudu 4 irisan cilik).
- Melu sudhut foil kanggo nggawe telusur. Nggawe panci bakal mbantu njaga jus utawa keju sing ilang saka sikil.
- Panggonan meatloaf ing panggangan lan cook kanggo 1 jam liwat panas ora langsung.
- Priksa manawa kanggo mriksa sawise 45-50 menit kanggo doneness (suhu internal antarane 165-170 F, ing sisih paling dawa meatloaf).
- Sawise masak, dibuang saka panas lan tempelake menyang papan motong.
- Ayo njagong sawetara menit sadurunge ngiris. Sajroning bantuan sing apik saka kentang mashed lan sayuran panggang.
| Pedoman Nutrisi (saben porsi) | |
|---|---|
| Kalori | 455 |
| Lemak total | 20 g |
| Saturated Fat | 9 g |
| Lemak ora jenuh | 8 g |
| Kolesterol | 144 mg |
| Sodium | 742 mg |
| Karbohidrat | 26 g |
| Serat Pemakanan | 1 g |
| Protein | 41 g |