Resep prasaja iki kanggo kentang panggang yaiku sajian sampurna kanggo panggang steak, meatloaf, utawa enteke ayam. Ngomong kentang ing gelombang mikro lan ngeculake wong-wong mau sadurunge ngobong wong-wong mau ing pawon panas ndadekake dheweke dadi entheng lan surem.
Sampeyan bisa nggunakake kentang russet kanggo sajian iki, utawa nyoba kentang Yukon Gold . Yukon Golds luwih cilik, supaya nggunakake enem utawa wolu ing resep iki. Yukon Gold potatoes are yellow in color, both inside and out, and they have a creamy texture and taste buttery. Aja nggunakake kentang abang ing resep iki, amarga ora apik kanggo roasting.
Apa Sampeyan Bakal Perlu
- 4 kentang russet
- 3 sendok teh
- lenga zaitun
- 1 bawang, disigar
- 2 cloves papak (minced)
- 1 sendok teh uyah
- 1/4 sendok teh mrico
- 1 sendok teh godhong basil pepe
- 1/2 sendok teh garing godhong thyme
Cara Nggawe
- Scrub kentang, pil, lan potong 1 potong. Nyelehake kentang nganggo 1/2 gelas banyu ing sajian sing luweh aman, tutup plastik kanthi bungkus plastik sing aman.
- Microwave ing kentang ing dhuwur kanggo 4 menit. Pérak kasebut kanthi apik ing colander, nyebar kentang ing lapisan siji ing sheet cookie, lan supaya kenthang nganti garing, kira-kira 20 nganti 30 menit. Sampeyan bisa nindakake langkah iki luwih dhisik.
- Nalika sampeyan siap mangan, panasake oven nganti 400 ° F. Tuangkan lenga zaitun dadi pan panggilingan abot. Tambahake kentang, bawang, uyah, uyah, mrico, kemangi, lan thyme , disemprotake nganggo tangan kanggo jas.
- Manggang kentang kanggo 30-40 menit, ngowahi alon-alon nalika masak karo spatula, nganti kentang sing jero lan garing lan diwiwiti kanthi coklat ing njaba. Mlayu langsung.
| Pedoman Nutrisi (saben porsi) | |
|---|---|
| Kalori | 219 |
| Lemak total | 5 g |
| Saturated Fat | 1 g |
| Lemak ora jenuh | 4 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Sodium | 21 mg |
| Karbohidrat | 40 g |
| Serat Pemakanan | 4 g |
| Protein | 5 g |