Resep masakan endhog crockpot iki kanggo Pilaf Wild Wilde sampurna ditunggangi bareng karo steak panggang utawa pitik. Iku aroma lan tender lan mung sampurna. Pilaf ditemtokake minangka kombinasi beras lan bahan liyane, kayata sayuran.
Nalika sampeyan tuku beras liar , priksa manawa sampeyan mung tuku jinis sing wis akeh banget biji. Yen sampeyan tuku paket sing wis bubar, beras bakal mushy. Deleng paket kasebut kanthi teliti. Bubar ora dadi bledhèg utawa duwe rereget utawa kerikil.
Nasi goreng kuwi pilihan sing paling cocok kanggo potongan crockpot. Wektu masak sing alon banget cocok kanggo beras liar. Lan sampeyan ngerti yen beras ora wiji, nanging wiji saka tetanduran suket? Tuwuh ing wilayah marshy ing Minnesota lan Midwest ndhuwur lan dipanen dening Indian Amérika ing kano. Saiki isih dipanen, nanging panganan liar sing paling gedhe ing pasar swalayan didagang kanthi komersial.
Sampeyan bisa nambah sayuran liya kanggo pilaf yen sampeyan pengin. Sawetara bawang putih minced bakal apik, kaya sing ana jagung beku utawa kacang ijo. Kadhangkala aku ngilangi jamur lan nglakoake cranberries utawa cherries garing sajrone jam pungkasan wektu masak.
Jamur kaleng sing digunakake ing resep iki amarga jamur seger bakal ngetokake cairan sing akeh banget nalika masak. Jamur kaleng wis dimasak, saéngga mung nambah rasa manis ing sajian.
Resep resep iki karo apa wae saka meatloaf kanggo pitik panggang kanggo iwak gorengan. Kabeh sing perlu ditambahake yaiku salad ijo sing dibuang karo tomat seger lan sawetara coklat utawa cookie kanggo panganan cuci mulut.
Apa Sampeyan Bakal Perlu
- 2 cangkir tanpa wortel
- 1/2 cangkir sacoro apik disigar bawang bombay
- Uyah 1/2 sendok teh
- 1/8 sendok teh mrico
- 2 (14 ounce) tin siap ngladeni kaldu pitik
- 1/2 gelas banyu
- 2 (4 ounce) tin irisan jamur, lemes
- 1 sendok teh pepe godhong thyme
- 2 sendok teh disigar mentega
Cara Nggawe
Semprotake cooker 3 quart karo semprotan masak nonstick.
Bilas beras ing jeroan colander lan adus kanthi becik.
Gabungke beras liar ing endog sing disiapake bebarengan karo bawang, uyah, mrico, kaldu ayam, banyu, jamur, lan thyme lan aduk rata.
Tutup crockpot lan cook ing dhuwur kanggo 3-4 jam utawa kurang kanggo 7-8 jam. Yen sampeyan duwe cooker alon anyar sing luwih panas, priksa ing telung jam ing dhuwur lan enem jam kanthi kurang.
Pilaf wis rampung nalika beras sedhep lan wis nyerep cairan kasebut.
Gosong ing mentega, banjur nutupi crockpot supaya bisa nganti 10 menit. Gesang alon-alon nanging sak tenane lan ngawula.
| Pedoman Nutrisi (saben porsi) | |
|---|---|
| Kalori | 115 |
| Lemak total | 4 g |
| Saturated Fat | 3 g |
| Lemak ora jenuh | 1 g |
| Kolesterol | 10 mg |
| Sodium | 480 mg |
| Karbohidrat | 16 g |
| Serat Pemakanan | 2 g |
| Protein | 5 g |