Asparagus diasinake

Iki asparagus asin marinated ndadekake sajian gedhe utawa salad.

Apa Sampeyan Bakal Perlu

• 1 kg asparagus
• Uyah 1/2 sendok teh
• 1 sendok susu bawang merah sacoro apik
• 1 sendok cuka (balsamic, sherry, utawa anggur abang)
• 1 sendok teh jus lemon
• 1/2 sendok teh Dijon mustard
• Garam lan mrico, kanggo rasa
• 3 sendok teh lenga zaitun
• godhong lontar

Cara Nggawe

1. Banjur kira-kira 2 inci banyu menyang godhok ing wajan cukup gedhe kanggo lay flat asparagus.
2. Tambah uyah. Wisuh asparagus ing banyu adhem.
3. Ngilangi saben basa sing angel. Copot timbangan yen gedhe utawa pasir.
4. Papanake tumbak ing banyu sing nggodhok.
5. Cepet bali banyu menyang godhok, banjur garing alon-alon nganti 5-7 menit. Asparagus kudu rada asri. Saluran.
6. Panggonan ing sajian oval kanggo marinate. Ing mangkuk cilik gabungke bawang disigar karo cuka, jus lemon, mustard, uyah, lan lada.

1. Whisk ing lenga zaitun.
2. Tuangkan asparagus anget. Allow marinate ing suhu kamar nganti kelangan, banjur refrigerate nganti wektu.
3. Bali menyang suhu kamar sadurunge dilayani.

Resep Asparagus More

• Panggang Asparagus lan Jamur
• Asparagus Quiche
• Ham lan Asparagus Crepes Keju Parmesan
• Creamy Pasta With Ham and Asparagus
• Asparagus Kanthi Bacon

Pedoman Nutrisi (saben porsi)
Kalori	87
Lemak total	7 g
Saturated Fat	1 g
Lemak ora jenuh	5 g
Kolesterol	0 mg
Sodium	67 mg
Karbohidrat	5 g
Serat Pemakanan	2 g
Protein	2 g

(Informasi nutrisi ing resep-resep kita wis diwilang nganggo basis bahan lan kudu dianggep prakiran. Hasil individu bisa beda-beda.)