Resep Asparagus iki minangka sajian panganan kanggo pecinta daging babi. Kacang buncis, dijon mustard, cuka anggur putih, uyah lan mrica gabungke kanggo nambah ambane rasa kanggo asparagus seger.
Apa Sampeyan Bakal Perlu
- 4 ngudani daging babi, diced
- 2 sendok makan bawang merah sacake apik
- 1 kg asparagus, trimmed, diiris kanthi 2 - 3 inci
- 1 scant teaspoon Dijon mustard
- 1 1/2 sendok teh cuka anggur putih
- Garam lan mrico, kanggo rasa
Cara Nggawe
- Masak daging babi nganti garing; copot menyang untung kertas kanggo saluran.
- Yen dikarepake, copot lenga saka wajan, ninggalake sendok teh utawa loro. Tambah bawang lan asparagus menyang grease ngiwa ing panci lan tumisake liwat medium-low panas nganti asparagus mung tender.
- Transfer asparagus lan bawang menyang mangkuk sajian. Nambah daging babi lan dibungkus nganggo mustard lan cuka. Tambah uyah lan mrico, kanggo rasa.
Resep Asparagus More
| Pedoman Nutrisi (saben porsi) | |
|---|---|
| Kalori | 268 |
| Lemak total | 13 g |
| Saturated Fat | 5 g |
| Lemak ora jenuh | 6 g |
| Kolesterol | 106 mg |
| Sodium | 224 mg |
| Karbohidrat | 1 g |
| Serat Pemakanan | 0 g |
| Protein | 35 g |