Kering Mint ketemu Lavender, Lemongrass & Rasa More Delicious
Teh mint minangka salah siji jinis tèh sing paling disenengi ing donya. Sampeyan ngejang lan anget bebarengan, lan banget sumilir. Aku wis ngirim resep-resep resep mint sadurunge, nanging ora kaya iki: saben siji saka teh campuran ing ngisor iki bisa digawe ing limang menit utawa kurang, lan (amarga padha digawe karo herbal garing) bisa digunakake kanggo sasi lan sasi kanggo teka.
Ngisor, Aku wis nyatakake sepuluh mint campuran teh sing bakal ngowahi jamu sampeyan.
Saka super-soothing ("Day Spa" gabungan) menyang teh tangi tangi (manggang yerba mate karo mint), koleksi resep iki nuduhake fleksibilitas mint lan nyorot kabeh sipat sing paling apik.
Carane Nggawe Campuran Teh Mint
Kanggo saben rasio sing didaftarake ing ngisor iki, mung ngukur rempah-rempah sing garing menyang mangkok resik utawa jar resik gedhe lan aduk utawa goyangake alon-alon kanggo campuran. Banjur, segerake panganan jamu sing digawe ing jedhing sing resik lan simpen adoh saka cahya lan panas.
Nalika sampeyan siap ngombe campuran, ngukur kira-kira siji potong saben tuwung (yen godhong cukup akeh) utawa 1 sendok teh saben tuwung (yen godhong wis dipotong nganti akeh) menit (kajaba digunakake dicathet).
Iki campuran gedhe kanggo hadiah utawa kanggo dhewe pribadi stash teh. Ora ketompo carane sampeyan milih nggunakake, eling kanggo nggawe wong-wong mau kanthi bungah lan tresna saben nyenyet sing aroma cemlorot sing apik!
Wigati: Sampeyan bisa nggunakake peppermint (sing dikenal kanthi keuntungan kesehatan ), utawa spearmint, mint coklat, mrico lemon, mint liar utawa jinis mentega garing, gumantung saka preferensi lan resep individu.
Peppermint nduweni rasa sing luwih manis tinimbang spearmint (sing bisa dadi luwih tajam ing rasa). Minangka jeneng suggest, lemon mint lan rasa mrico coklat kaya linglang lan coklat.
Lan, saiki, menyang resep!
Day Spa: teh lavender-mint campuran
Aku tau ngewawancarai pemilik bisnis teh sing ngucap yen spas teh mung tuku sing ana lavender lan mint.
Ana sawetara kanyatan konco sing lelucon! Loro-lorone tuwa sing nyenengake kanthi cepet wiwit ngrokok, lan padha becik kanggo spas, sore lan kesempatan liyane kanggo nyepak lan ngendhokke kaya sampeyan.
- 1/2 cangkir mint daun garing
- 2-3 sendok makan kembang mawar lavender
Iki infus herbal gampang bisa dicampur ing advance lan siap karo ease ing dina nalika sampeyan pancene kudu. Yen dikarepake, tambahake stevia garing sing dicampur karo campuran madu. Dadi manawa kanggo ngresiki tèh sajroning tèh iki - aroma bakal nguripi sedina muput.
Mint Chocolate Tea: ngombe mentega mewah lan sehat
Sampeyan bisa nggawe teh campuran panganan cemilan iki kanthi teh hijau Houjicha (sing nduweni rasa roasty, galak) utawa teh abang rooibos (sing nduweni rasa manis, manis). Loro-lorone luhur!
- 1/2 gelas Houjicha teh ijo utawa rooibos abang
- 1/4 cangkir mint daun garing (luwih disigar coklat, senadyan jinis liyane gedhe banget)
- 1/4 cangkir cacao nibs
- (opsional) 1/8 cangkir pupa apel sing garing, sawetara pipis jus jahe garing sing dicampur sacukupé utawa sprinkling 1/4 sendok teh murni vanili ekstrak
Maroko Mint: Tèh ijo lan pethèt
Teh mintaka tradisional Maroko digawe karo godhong mint segar. Nanging, resep iki nyedhiyakake pudina, rasa kandel ing kulit Maroko ing saindhenging taun tanpa perlu kanggo ramuan metu mangsa.
Uga nyakup lemon verbena, sawijining ramuan sing digunakake ing resep-resep tèh sing luwih tua ing jaman Maroko (kaya kembang mawar oranye lan wormwood).
- 1/2 cup Gunpowder tea green
- 1/3 cangkir mint garing
- 1/4 cup lemon verbena
Sajati karo gula utawa madu akeh yen dikarepake.
Wake Up !: yerba mate lan mint
Yerba mate minangka herbal kafein alami sing paling apik - sampurna kanggo mlumpat esuk. Rempah yerba panggang nduweni rasa toasty sing apik banget karo mint, lan mint wis dinikmati ing infusions mate yerba ing Amerika Kidul (tanah air mate yerba) kanggo akeh, akeh taun. Gabungan iki nyakup loro rasa kandel apik.
- 1 cup manggang yerba panggang
- 1/2 cangkir mint daun garing
- (opsional) saperangan pinches saka lemon zest pepe utawa jeruk zest
Ing mangsa panas, nyoba infus jamu sing diseduh liwat ès. Iku uga apik karo remet linglang utawa dab madu.
Lemony Fresh: mint meets herbs lemony
Kaya mint lan coklat, mint lan lemon minangka pertandingan alam. Iki campuran herbal sehat nggabungake mint pepe karo rong lemony ngicipi jamu.
- 1/2 cangkir mentega sing garing
- 1/2 gelas lemon lara garing
- 1/2 gelas lemongrass pepe
- (opsional) gagang lemon garing
Coba tèh iki kanthi irisan lémon seger kanggo rasa ekstra.
Tummy Tea: campuran mint kentut
Mint ditepungi kanthi kemampuan kanggo ngilangi akeh penyakit perut. Nyatane, bareng karo adas, jahe lan pendhukung weteng, iku salah siji saka herbal paling apik sing disaranake kanggo pencernaan . Punika carane njaluk kumpulan sampeyan siap kapan wae sampeyan mbutuhake:
Sawetara wong uga seneng nambah madu kanggo teh sing nyenengake. Iku asring mbantu, banget!
Mint Blossoms: campuran mint teh kembang
Ya, mint gedhe karo kabeh rasa sing kandel. Nanging nalika ndeleng karo "Day Spa" (resep pisanan ing kaca), mint dadi apik uga karo rasa kembang tartamtu. Gabungan iki minangka conto sing apik. Nggabungake mint karo rosehips lan kembang separo - loro kembang manis sing khas manis sing ngimbangi rasa seger mint sing apik.
- 1/2 cangkir mint daun garing
- 1/2 gelas rosehips pepe (Aku khawatir milih milih rosehips organik.)
- 1/2 cup kembang kembang separo garing
Nambahake godhong stevia sethitik garing yen sampeyan seneng, utawa sweeten kanggo rasa sawise nggawe tuwung.
Mom-to-Be Tea: meteng campuran
Rwaning rwaning lan rwaning raspberry loro wis ditampilake kanggo mbantu wanita ngandhut sing ngandhut lan ngurangi masalah sing bisa kedadeyan nalika ngandhut lan nyambut gawe. Nyegah iki gabungan sewengi ing jar Mason, banjur tancebake godhong lan ngombe dina sabanjure.
Yen sampeyan ngandhani herbalist yen ora, ngombe campuran iki telung minggu, banjur pindhah menyang variasi tanpa nettle telung minggu. (Nalika aman kanggo meteng, luwang cukup kuwat, lan akeh herbalists nyaranake njupuk break antarane nggunakake lengkap.)
Minangka aside, aku suggest milih kanggo tèh lan herbal Organic yen bisa , lan pengin underscore pentinge herbal Organic kanggo expecting ibu.
Malah yen sampeyan milih organisme sadurunge, monggo ditimbang saiki.
- 4 cangkir garing raspberry godhong
- 1 tuwung godhong nettle pepe
- 1/2 cangkir mentega sing garing
Seneng karo madu organik utawa pemanis liyane yen dikarepake.
Mint Kondisi: penguatan campuran
Nettle minangka tanduran sing apik banget. Iku luar biasa ngiyataken, lan aku seneng ing kombinasi karo kandel, bracing Mint kanggo alasan sing. Nyegah limang menit utawa luwih maneh (malah sewengi) kanggo dodolan tanpa kafein ing cangkir.
- 1 tuwung godhong nettle pepe
- 1 tuwung daun mint garing
Tambah madu sing sethitik yen sampeyan seneng. Iku bakal nambah luwih akeh maneh!
Cool Mint: herbal jeroan
Secara teknis loro campuran, iki infusions herba super-cooling sing gedhe kanggo colds, tenggorokan lara lan demam. Kurang luwih suwe saka pirang-pirang panggonan - 10 nganti 20 menit becik.
- 1/2 cangkir mentega sing garing
- 1/2 gelas godhong sage pepe
UTAWA
- 1/2 cangkir mentega sing garing
- 1/4 tuwung daun yarrow pepe (utawa godhong lan kembang)
- Gelas 1/4 ngemot elderflower blossoms
Kanggo tenggorokan lan batuk, tambah madu sing sethitik (luwih asem, madu lokal).