Resep gampang kanggo beras vegetarian Spanyol, nggunakake tomat seger, paprika lan cabe ijo. Senajan resep beras Spanyol kasebut kanggo mrico lonceng, sampeyan uga bisa nambah wortel utawa nambah wiji kacang utawa jagung kanggo campuran. Cilantro dicithak seger uga apik karo beras Spanyol. Aja gawe beras Spanyol sadurunge? Aja kuwatir. Versi iki praktis tanpa bukti. Ora ana sing ngurus, lan mung siji langkah kanggo sajian iki: mung disiapake bahan, banjur runtuh kabeh bareng nganti beras wis dimasak.
Ora yakin apa apa karo beras Spanyol gawean sing prasaja iki? Kene sawetara gagasan. Sampeyan bisa ngladeni endhog goreng (utawa scramble tahu vegan) lan salsa kanggo esuke sarapan ala mesiu sing prasaja, masak sajian kacang buncis, lan nganggo gajih Spanyol sing prasaja kanggo nggawe burritos vegetarian, utawa nyedhiyakake bebarengan mung bab sedheng masakan Meksiko - enchiladas, taquitos, quesadillas, burritos, tacos utawa fajitas - kanggo nggawe panganan sing luwih lengkap (bebarengan karo salad ijo sisih sehat, mesthi).
Sampeyan uga pengin nyoba iki resep beras Meksiko sing gampang utawa versi vegan iki gampang beras Spanyol ing crockpot . Pengin malah luwih kreatif? Kanggo makutha sing bener, coba salah siji saka papat resep-resep paella vegetarian sing dipangan utawa vegetarian Jambalaya .
Resep iki loro vegetarian lan vegan . Yen sampeyan perlu dadi gluten-free uga, mung mesthekake nggunakake duduh kaldu utawa sayur-sayuran tanpa gluten, minangka sing mung gluten bisa ndhelikake ing resep iki. Bahan sing isih ana, kalebu beras, sayuran, lan cabe, kabeh tanpa gluten.
Apa Sampeyan Bakal Perlu
- 1 1/2 cangkir tomat sing digodhog
- 2 cloves papak, minced
- 1 bawang bombay cilik, disigar
- 2 1/3 cangkir duduh kaldu sayur
- 2 tbsp. lenga sayur-sayuran
- 1 tuwung beras
- 1/4 cangkir disigar mentega belacan
- 1/4 cangkir disigar abang mentega paprika
- 1 4 ons bisa beri cabe hijau
Cara Nggawe
- Pisanan, ing prosesor pangan utawa blender, adhemake tomat sing digodhog, papak dicampur, bawang disigar lan 1/3 tuwung saka kaldu sayur nganti alus. Setelake campuran iki.
- Sabanjure, panas minyak sayur ing saucepan gedhe liwat panas medium. Tambahake ing beras lan diobong nganti beras disalut kanthi lenga.
- Ngadamel campuran tomat, papak lan bawang bombay menyang beras. Tambah ing duduh kaldu sayur, tutup, lan sajrone nggoreng masak panas nganti cairan wis diserap lan beras luwih lembut, kira-kira 25 menit, aduk mung sapisan utawa kaping pindho.
- Ngadet ing paprika ijo sing disigar, mrico campur abang lan cabe ijo. Kalor liwat lan ngawula kanthi cepet.
Looking for more vegetarian and vegan rice recipes? Yen sampeyan lagi masak karo budget (lan sanajan sampeyan ora) lan sampeyan lagi nggolek cara liyane kanggo nggawe beras lan kacang-kacangan, ana 8 cara kreatif kanggo nggawe beras lan kacang, kalebu sup beras vegetarian, vegan Kuba ireng beras lan kacang buncis, beras coklat karo nanas, lan liya-liyane. Sampeyan bisa nemokake resep-resep padi vegetarian ing kene ing TheSpruce, kalebu sawetara resep-resep paella beras vegetarian Spanyol lan resep-resep risotto vegetarian , beras goreng , salad beras Asia , lan beras lan lentil . Sekeca!
Resep padi vegetarian Spanyol wis dicithak ulang kanthi izin saka Cookbook Cook Compassionate.
| Pedoman Nutrisi (saben porsi) | |
|---|---|
| Kalori | 325 |
| Lemak total | 8 g |
| Saturated Fat | 1 g |
| Lemak ora jenuh | 5 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Sodium | 469 mg |
| Karbohidrat | 56 g |
| Serat Pemakanan | 3 g |
| Protein | 8 g |