Kalori woh anggur minangka topik panas sapunika, utamané karo kabeh diet Mediterania sing trendi lan resveratrol anggur abang kanggo jantung sing sehat lan pinggiran pinggiran. Salah sijine pitakonan sing paling kerep diarani anggur lan kesehatan yaiku kanthi tepat ing babagan isi kalori saka segelas anggur.
Kalori ing Red Wine
Anggur abang biasane duwe gula rada resik tinimbang anggur putih.
Dadi, yen sampeyan ngandhut apel kanthi bener kanggo apel, kalori ing anggur abang bakal rada luwih murah tinimbang sing ditemokake ing kaca anggur putih . Sanajan, paling akeh grafik gizi ora nyuda rambut ing isi gula residual lan ngidini anggur abang lan putih kanggo ngetungake ing 25 kalori saben ons anggur.
Kalori Putih Anggur
Éwadéné anggur putih asring nyegah gula ing prosès fermentasi, beban kalori tambahan bisa diabaikan, kajaba anggur pangan utawa anggur es. Kanggo khas Chardonnay , Sauvignon Blanc , Pinot Grigio lan liya-liyane, sampeyan isih bisa ngetung 25 kalori saben ons anggur putih.
Anggur lan Kalori, Jalur Intine
Kaya kabeh aspek liyane kalori-counting, iku ukuran bagean sing tenan penting. Grafik paling nutrisi nduweni isi calorik sing adhedhasar gelas anggur 4 ons (umume tuwung setengah), nanging paling kacamata anggur dipenuhi 5-6 ons anggur, nggawe gelas anggur sing luwih nyata kaya 125-150 kalori saben "dunia nyata" bantu.
Temokake Database Nutrisi Nasional USDA kanggo Kalori Khusus dening Wine Varietal
Kanggo sawetara, ngerti yen ana kira - kira 25 kalori ing ons anggur, mung ora cukup. Dheweke pengin ngerti persis yen kalori ana ing Merlot utawa Sauvignon Blanc . Kanggo sing dieter rinci, ana resmi USDA Nasional Nutrition Database count kalori anggur, bejat metu dening varietals anggur.
Priksa Database Nutrisi Nasional kanggo dhewe lan entuk kabeh sing perlu saiki babagan kalori anggur.