Nalika cuaca panas, salad pasta bisa dadi tambahan kanggo pista barbecue, piknik utawa nyebarake kadhemen. Resep salad pasta vegetarian vegetarian lan vegan Italia iki dikemas karo sayuran, saengga bisa uga nutrisi lan enak. Nggunakake salad basa Italia sing wis digawe, resep salad pasta Italia sing cepet lan gampang iki minangka sajian gedhe nalika sampeyan lagi nggoleki resep kanggo hidangan panas utawa hidangan utama.
Nggolek gagasan liyane babagan apa sing bakal nggawa menyang vegetarian utawa vegan potluck utawa piknik? Paling wong bakal nggawa sajian tradisional kaya salad pasta vegetarian utawa salad kentang vegetarian lan ana uga akeh salad kacang . Cukup babagan endhog panganan vegan bakal tansah sambutan, lan, vegan potluck pungkasan kita tindak, kita nggawa vegans spring gulungan lan padha lunga ing lampu kilat (ing mburi, kita kudu wis digawe batch kaping pindho!).
Apa Sampeyan Bakal Perlu
- 1 1/2 cangkir cangkang, busur dasi utawa corkscrew pasta
- 2 brokoli cangkir, disigar
- 1 cup cauliflower, dicincang
- 1 cangkir irisan jamur seger
- 1 6 ons bisa artichoke ati, lemes lan disigar
- 1/2 cangkir disigar bawang
- 1 tuwung
- Salad basa Italia
- 3/4 cangkir iris ireng irisan
- 1 tomat, disigar
- 1 avocado, disigar
Cara Nggawe
- Masak pasta miturut pituduh paket. Ngemil lan mbilas nganggo banyu adhem. Pérangan uga.
- Yen sampeyan ora seneng sayuran mentah ing salad pasta, sampeyan bisa ngetokake brokoli lan cauliflower dhisik.
- Ing mangkuk salad gedhe, gabungke pasta sing disigar karo brokoli, cauliflower, jamur, ati artichoke lan bawang bombay.
- Mungkasi nggarap, banjur tutup lan hawa ijo nganti 4 jam.
- Sadurunge porsi, tosake salad karo olives ireng, tomat disigar, lan alpukat.
Nelpon minangka péso ing piknik utawa ing dina sing panas nalika ngadeg ing sajrone kompor panas ora dadi pilihan.
* Cathetan Cook
- Yen sampeyan pengin nyampur brokoli lan cauliflower sadurunge nambahake ing salad pasta, mulai ngisi pot karo sawetara inci banyu lan nempatake basket steamer liwat ndhuwur banyu. Wigati: Banyu ngirim ora nyentuh dhuwure bakul steamer, utawa sampeyan bakal nggodhog brokoli lan cauliflower tinimbang ngukus. Simmer banyu liwat panas dhuwur, banjur tambah sayuran. lan tutup, nggoreng nganti 2 utawa 3 menit, nganti meh tuwa.
- Yen sampeyan vegan utawa sajian sajian kanggo vegans, mesthine maca daftar ramuan ing salad dressing sing digunakake minangka sawetara balutan Italia botol ngandhut keju lan mulane ora cocog kanggo ngawula marang tamu.
Apa sampeyan nemokake resep pasta salad vegetarian lan vegan liyane? Saka salad pasta fruity kanggo krim lan gurih, ana resep salad pasta kanggo saben kesempatan lan saben rasa:
Resep diadaptasi saka Cookbook Masakan Compassionate .
Sumber:
Christensen, E. (2016, 26 September). Cara masak brokoli, 5 cara. Ditampa 4 Desember 2016, saka kitchn, http://www.thekitchn.com/how-to-cook-broccoli-5-ways-167323