01 saka 04
Kentang Chicken Salad Kentang karo Baby Kale
Resep Salad Ayam Kari. Grilled Keju Sosial Kentang Salmon Sandwich Kuwat sing kenthel lan rasa iki digawe kanthi campuran yoghurt yoghurt lan mayonnaise supaya nduweni rasa sing luwih entheng karo manfaat kesehatan luwih saka salad kalori sing dikemas kalori sing khas. Yoghurt Yunani ora mung nyenengake gigitan, nanging uga kanthi probiotik lan budaya urip sing bisa mbantu pencernaan lan nyepetake metabolisme.
Aku nyaranake nggunakake salad pitik kari minangka resep sandwich antarane loro irisan roti panggang saka bagel waluh (kanggo babar manis), drizzle Sriracha (kanggo panas), sawetara cucumbers (kanggo crunch, lan pungkasanipun, sawetara kale godhong (kanggo keuntungan kesehatan ekstra) nanging uga bisa nggunakake apa wae ing wadhah apa wae sing sampeyan gunakake!
02 saka 04
Keju Grilled Veggie karo Kale, Beets + Kambing Keju
Kale, Beet + Kambing Keju Kue. Grilled Keju Sosial Keju Grilled Veggie iki karo Kale, Beets + Goat Keju. kebak keju kambing sing disemprotake beet! Biyen apik, nanging bener gampang banget! Lan nalika sampeyan nambahake kale beluk lan telung jinis jamur, keju panggang gurih iki malah luwih apik lan waras.
03 saka 04
Turki lan Hummus Sandwich karo Kale Sprouts
Beet hummus yaiku bintang saka Turki sehat lan Hummus Sandwich . Iku apik banget lan ros-rosan pepeyo kurang ing comparison karo sawijining atribusi sehat. Beets diisi karo macem-macem nutrisi lan serat sing bisa nurunake tekanan getih mung sawetara jam, nglawan inflamasi lan kanker, lan bisa ningkatake sistem kekebalan awak. Yen nyampur beets panggang karo kacang polong, sing diisi karo serat, protein, nutrisi lan vitamin sing sehat, manfaat kesehatan terus ngasilake.
Cracked Pepper Turkey ngemot sampeyan kanthi protein luwih seger-daging nalika tomat nambahake dosis sehat vitamin C, D lan asam folat. Keju feta minangka sumber kalsium gedhe lan sprouts kale bayi minangka panganan super sing bisa ningkatake daya otak sampeyan kanthi tingkat folat dhuwur ijo. Lan senadyan roti iku ora apik kanggo sampeyan, iku mbantu supaya kabeh bisa disimpen lan nggawe rasa luwih becik!
Sandwich iki dadi apik banget, sauntara yen sampeyan nyoba nggawe, luwih becik nggunakake baguette utawa roti jenis liya sing luwih kandhel supaya cairan saka bahan sandwic ora kedhep roti.
04 saka 04
Sandwich Keju Grilled dengan Sosis lan Kale
sausage lan kale keju panggang. Grilled Keju Sosial Iki Sandwich Keju Grilled karo Sausage lan Kale diilhami dening salah siji saka favorit panas soup cuaca, lan minangka meal sing nyenengake dhewe. Nggabungake sosis pedas, kue citrus, bawang caramel gurih lan keju Wisconsin kasseri rada tart, sing melek kanthi sampurna. Aku nyaranake nggarap iku bebarengan karo Cabernet Sauvignon kanggo ngimbangi saltiness sandwich kasebut.