Keju kéwan sing disemprotake ireng apik nanging gampang banget! Lan nalika sampeyan nambahake kale beluk lan telung jinis jamur, keju panggang gurih iki malah luwih apik lan waras.
Apa Sampeyan Bakal Perlu
- 2 irisan roti (gunung putih)
- 2 sendhok teh. saka butter (nyata asin)
- 1/2 cangkir saka keju wedhus
- 2 tbsp. kale (
- sauteed)
- 2 tbsp. jamur (sauteed kerang, portabello, utawa jamur shitake)
- 1 tbsp. beets (diced panggang)
Cara Nggawe
- Miwiti kanthi ngetok beets menyang cilik squares cilik.
- Campur menyang keju wedhus lan aduk nganti digabungake.
- Senyawa setengah saka keju wedhus menyang siji irisan roti, lan smear sisih liyane menyang irisan roti liyane.
- Menyang siji-setengah, nambah kudus ing sausage, nggawe manawa kanggo nyepetake supaya cairan keluwihan metu sadurunge sampeyan sijine ing roti isi.
- Sabanjure, tambahkan jamur kaldu lan tutup sandwich kanthi irisan wedhus keju liyane sing disaring roti.
- Mangan butter menyang njaba sandwich lan Cawisaken.
- Kalorake medium ukuran pan utawa panini tekan medium lan tambahkan sandwich ing.
- Ngidini sandwich kanggo masak sawetara menit ing saben sisih nganti loro-lorone wis kebak emas lan coklat lan keju wis wiwit ngetokake munggah.
- Wiwit keju wedhus seger, keju ora kudu dicairake kaya cheddar utawa mozzarella. Sampeyan bakal njaluk alus lan krim sanadyan, supaya apa sing kudu ditemokake.
- Sawise sawetara menit ing saben sisih, sandwich kudu siap. Ngidini kanggo njagong sajrone sawetara menit supaya bisa ditemtokake lan banjur dilestarekake!
| Pedoman Nutrisi (saben porsi) | |
|---|---|
| Kalori | 308 |
| Lemak total | 17 g |
| Saturated Fat | 10 g |
| Lemak ora jenuh | 4 g |
| Kolesterol | 38 mg |
| Sodium | 459 mg |
| Karbohidrat | 28 g |
| Serat Pemakanan | 3 g |
| Protein | 12 g |