Coklat pitik iki dimasak karo roso, lan nyebabake mangsa gedhe utawa mangsa panen karo roti jagung utawa biskuit .
Apa Sampeyan Bakal Perlu
- 2 tablespoons
- minyak zaitun
- 2 halu payung ayam boneless, diced
- 12 nganti 16 ons saringan ayam, kayata sosis ayam, ayam, ayam panggang, sosis kalkun
- 1 tuwung
- disigar bawang
- 4 cengkeh
- papak, minced
- 2 kaleng (sekitar 16 ons saben) Buncis Kaleng Besar, ngiris lan dibilas
- 1 1/2 cangkir
- tomatillo salsa
- 1 tuwung
- duduh kaldu pitik
- 1 bisa (14,5 ons) diced tomat karo jus, panggang geni, gaya cili, utawa polos
- 1 cangkir kernels jagung beku
- 2 sendok mrico sacukupé disigar jalapeno mrico utawa mrico chile entheng
- 1 1/2 sendok teh jinten cumin
- Uyah 1/2 sendok teh
- 1/4 sendok teh mrico ireng lemah
- Dash cayenne pepper, opsional
Cara Nggawe
- Ing wajan gedhe, lenga zaitun panas ing panas. Tambah bawang, pitik diced lan sosis iris; saute nganti bawang lembut lan pitik dimasak.
- Sijine biji irisan ing 4-6 cangkir cooker alon; nambahake campuran kue lan kabeh úa liyane kajaba cilantro.
- Tutup lan cook HIGH kanggo 3 nganti 4 jam utawa kurang 6-8 jam.
- Sprinkle karo cilantro sadurungé porsi.
Sampeyan Bisa uga Kaya:
- Chicken Chili karo Hominy
- Resep Ayam Crockpot
| Pedoman Nutrisi (saben porsi) | |
|---|---|
| Kalori | 1036 |
| Lemak total | 28 g |
| Saturated Fat | 7 g |
| Lemak ora jenuh | 12 g |
| Kolesterol | 125 mg |
| Sodium | 263 mg |
| Karbohidrat | 123 g |
| Serat Pemakanan | 33 g |
| Protein | 75 g |